Seit 150 Tagen tracke ich meine Nahrungsaufnahme. Das ist eine wirklich coole App, die mir in den Hintern tritt, falls ich zu viel essen möchte. Ich sehe halt genau was meine Nahrung an Kalorien hat und

Since I want to get a little bit more in shape again, I decided to go to the fitness center again. Let's see if I can stay motivated enough to get in shape again. I started with some Cardio on the bike

Se cumple una semana de hacer ejercicio, cumplir con mi lista de deberes y cambiando mi vida día a día. Hable con mi novia y dice que si me vale el baile qué me heche en la semana como ejercicio, ya que

In every tiredness endured, there is a blessing to be grateful for. Keep your steps, keep your heart. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on

Hoy quede de acuerdo con mi novia que todos los días voy a caminar por lo menos 5,000 pasos 5 días de la semana y 3 días de la semana hacer ejercicio fuerte porque ya estuvo suave de esta vida, además

Shopping for the shoes that was missed yesterday is finished today. The shop that was closed yesterday was opened today and I purchased the correct shoes and also the trousers. While I was coming back,

Hoy tocó hacerla de tío, me dejaron a mi sobrino en casa y nos fuimos a jugar fútbol a la unidad deportiva junto a su abuelito, entonces se nos unieron un par de niños que estaban ahí, porque sus familias

Otro día más trabajando, para sacar pendientes, ponerme al corriente con los planner y dar mejores herramientas y tener más conocimientos. Hoy si me sentí en una junta qué tuve un poco perdido, verdaderamente

Hoy fue un día que quería aprovechar para trabajar un rato, lavar mi ropa y ponerme al día con el trabajo, pero me constó mucho trabajo despertar, no se si sea por el cambio de cama, el clima o no dormir

■ I created an account file to track calories burned in the eight daily rules, which are as follows: First rule/ Drinking water before meals. Second rule/ Shower minutes. Third rule/ Meal consumption minutes.

Hoy fue otro día de descanso, pero haciendo varia actividad, solo que sin reloj en mano, jugar voleibol, nadar, practicar voleibol en la alberca con mi novia y terminar qué adiós, aún nos queda el día

Ya casi se hará un mes de hacer ejercicio constante y de tratar de hacer cosas que me ayuden a ser mejor persona y profesionista, siento que el ejercicio ya se está haciendo un hábito y ya sea simplemente

Nos agarro la lluvia, hubo un diluvio muy fuerte en Guadalajara, se paro por un momento el mundial en los fan fest ya que se puso muy feo, a mi novia y a mi nos atrapó casi como por 45 minutos en plaza

Hoy fue un día más tranquilo porque fue más caminata, ir a comprar un par de faldas que le hacían falta a mi novia para irnos de antro a Vallarta la próxima semana, si tú haz ido de antro a Vallarta y

Ayer tuvimos un buen ejercicio, pero también una rica comida, estas bombas de calabazas con relleno de boloñesa y queso, quedaron deliciosas y fueron buenas para recuperarnos de ta to ejercicio del día

Otro día más haciendo ejercicio y haciendo todo lo posible por ser mejor cada día, hoy tocó no solo hacer ejercicio con mi novia, sino ir por mi suegra ya que regresó de vacaciones también, así que fuimos

Hoy también fue un día cansado hasta para los perritos que Odi quedo hasta pansa para arriba, siguen sin comer muy bien, pero por lo menos comen más o menos bien una vez al día, pero vamos viendo que pasa

Fue el día 19 cambiando el cuerpo y cambiando la vida, a mi novia se le ven en la piernas la diferencia de estos días haciendo ejercicio, se le están viendo más lindas cada día. A pesar de que los dos

Hoy no se pudo hacer completo Hoy no fue un día muy activo, no logré hacer los 5,000 pasos para publicar desde Actifit, no logramos terminar nuestra rutina el día de hoy porque estábamos muy cansados,