A pesar de no caminar. Mi informe de Actifit: septiembre 8 2026

Hoy no camine, estuve todo el día granja do y sentado, pero me di el tiempo de hacer ejercicio pesado, aunque fuera más o menos una media hora.

No se porque no me deja subir las imágenes, pero hice 15 minutos de saltar la cuerda para calentar y hacer cardio y de ahí un total de 60 lagartijas y sentadillas con salto, si me temblaron los brazos en las últimas 10 jajaja ero se logró y por lo meno se pudieron hacer más de los 5,000 movimie tos oara Actifit, así que vamos a seguir moviendonos diario.
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Aeróbicos,Saltar a la cuerda