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Fuente Saludos a todos los integrantes y lectores habituales de la Comunidad Holos&Lotus. Hoy me parece que es muy importante escribirles sobre este tema porque cada vez es una tendencia más frecuente

Introducción: La metáfora que nos atraviesa Hay historias que, como flechas bien dirigidas, encuentran el blanco exacto de nuestras heridas más profundas sin necesidad de explicaciones rebuscadas. El Caballero

Fuente Mi más cordial saludo para la Comunidad Holos&Lotus. No voy a empezar diciendo que tengo una inquietud. Todos tenemos inquietudes. Lo que tengo es una certeza incómoda: la mayoría de lo que

Fuente Saludos, comunidad de Holos&Lotus. Arranco con algo que quizás muchos han sentido pero pocos confiesan: durante años, fui de esas personas que veían unas zapatillas deportivas y sentían más

📌 Introducción: Una Revolución Silenciosa Imagina por un momento que tu cerebro no es un órgano fijo e inmutable, sino un universo dinámico en constante expansión y reconfiguración. Durante décadas, la

Fuente Mis estimados amigos de Holos&Lotus, esta es una historia que ocurre en La Habana, en una calle cualquiera, en medio de una crisis eléctrica que no da tregua. Pero bien podría pasar en cualquier

🚀 Día 2: Construyendo mi negocio digital Ayer comencé este reto con una idea clara: empezar a construir un negocio digital que me permita generar ingresos de forma sostenible. Hoy decidí dar un paso muy

Fuente Hace unos días, hablando con un amigo, caímos en una conversación que a mí me da vueltas desde entonces. Hablábamos de lo fácil que es malinterpretar, de lo rápido que encasillamos a alguien y de

A veces caemos en el error de medir el dolor ajeno con nuestra propia regla. Miramos a los lados y pensamos: "Bueno, su situación no es tan grave" o "Ojalá mis problemas fueran esos".

​A veces nos creamos la idea de que tenemos que ser como un producto ya listo. Sabes, como algo que la gente ve en una vitrina y ya, eso es lo que hay: "perfecto", sin fallas y terminado. Pero

Fuente Un abrazo enorme para toda la Comunidad @holos-lotus. Siempre es un privilegio estar aquí, y quiero decirlo sin reservas: lo que este espacio ha significado en mi camino merece un reconocimiento

A lo largo de los años, he cargado con un bolso invisible lleno de expectativas. Muchas veces, me he descubierto a mí misma buscando, con una intensidad casi obsesiva, la "fórmula perfecta" para

A menudo hablamos del poder de las palabras en términos de "herir sentimientos", pero rara vez analizamos su uso como una herramienta estratégica de sabotaje. No me refiero solo al insulto, sino

​A veces, el mayor obstáculo no está afuera, en el mundo, sino en ese diálogo interno que se repite constantemente: ¿Y si sale mal? ¿Qué pensarán si lo intento? ​Solemos tener una idea equivocada sobre

— · — A veces creo que nos esforzamos demasiado en entender por qué hacemos lo que hacemos, buscando explicaciones lógicas o razones complicadas. Pero la verdad es mucho más simple: cuando tendemos una

Imagen Querida Comunidad @holos-lotus. Una gran amiga ha tenido a bien compartir conmigo una experiencia que bien vale la pena contarles. Ella trabajó entre 2008 y 2010 con jóvenes de una provincia lejana

No sé en qué momento esperaba tener todo resuelto, pero claramente no era ahora. Llevo años diciéndome que quiero ser independiente y todavía no entiendo por qué sigue siendo tan difícil. Se supone que

​¡Hola, amigos de Holos & Lotus! Espero que su semana haya comenzado cargada de mucho amor y bendiciones. Deseo de todo corazón que hayan disfrutado de momentos muy lindos y agradables junto a su familia,

In my post about “the toxic hope that the other person will change,” I talked about how dangerous it is to expect an abusive or self-destructive partner or family member to straighten up and decide to