#autocuidado

​¡Hola a todos en la comunidad! Espero que estén teniendo un día maravilloso. ​Vivimos en un mundo que corre a mil por hora. Entre las responsabilidades del trabajo, la familia, el hogar y las mil metas

Blog de Aljif7 Miércoles 9 de septiembre de 2026. En este post me propongo compartir una idea sobre tips en cómo recordar nombres, un problema que me da un poco de pena, aunque sé que no soy el único.

Hola hermosa comunidad de Hive, reciban un cordial saludo. 🙌🫶😊 [Hello beautiful Hive community, receive a warm greeting.] A veces, cuando escuchamos la palabra "autocuidado", lo primero que

Vivemos em uma época onde desconectar parece um desafio impossível. Entre notificações, gráficos de mercado e a busca constante por produtividade, muitas vezes esquecemos do nosso ativo mais valioso: a

Cuando la mente se acelera, un lápiz puede ser la mejor terapia.

Pintar mandalas se volvió mi momento para pausar, respirar y darle calma a la mente.

No es un problema que se resuelva en cinco pasos. Es un aire espeso que respiras. Un peso tibio sobre los hombros, como un abrigo que no te puedes quitar. Es despertar y sentir el día como una lista de

Poco he descansado. Ha pasado una semana que parece un semestre. Aciertos e incertidumbre. Esperanza y miedo. Negación y oración. Todo junto, revuelto, continuo… Es tanto que me descubrí moviendo el dedo

Parece contradictorio. Quizás un chiste, pero el más grande obstáculo al empezar a escribir es no tener palabras. Es como una grieta entre el sentir y el pensar el no encontrar palabras, no saber qué decir

Escribir nos sostiene en la incertidumbre venezolana: un gesto de cuidado para no rompernos.

Greetings, my dear skincare community. I hope you are all doing well and enjoying good health and well-being. Happy holidays to everyone and a prosperous New Year. On my birthday, I received a very special

ESPAÑOL A veces cuidarse se ve como alejarse, de personas, lugares o actividades, aunque no sea realmente lo que uno más quisiera en ese momento. Aunque no me gustaría catalogar las cosas como

Greetings, my dear skincare community. I hope you are all doing well and enjoying good health and well-being. Have a great weekend, everyone. In my last post, I told you that I decided to try the Be Beauty

Hay días en los que una no se salva del mundo, sino de sí misma. De la voz interna que juzga, del miedo antiguo que se disfraza de lógica, de la urgencia de ser siempre fuerte y de esa trampa de no necesitar

Hay un soplo que nos sostiene. No es el aire de todos los días. Es ese otro aliento… El que aparece justo antes de quebrarnos. El que habita en las mujeres que caminan con el alma rota, pero con la espalda

¡Saludos, gente! Espero estén teniendo todos un buen domingo. El día de hoy vengo nuevamente a compartirles mis pensamientos mientras hice mi arteterapia de ayer. Esta semana me enfrenté a una verdad incómoda:

🌸 Este es el día 7 de mi serie “Volver a mí” A veces soñamos con libertad… Con no tener horarios, con despertar sin alarmas, con fluir sin deberes. Pero hay días en los que esa misma libertad se vuelve

Happy day, my dear #lifestyle friends. I hope you are well, healthy and wellness and have the best weekend possible. Yesterday was International Self-Care Day, and I want to take advantage of this special

A veces nos perdemos sin darnos cuenta… Nos alejamos de nosotras mismas mientras intentamos sostenerlo todo: el trabajo 💻, la casa 🏠, los hijos 👶, los deberes, los sueños ajenos… Y sin quererlo, comenzamos

Workout done! I just finished a little routine here at home and I feel so proud and refreshed. It doesn’t matter if it’s big or small—what counts is showing up for yourself and moving your body with love.