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sofiaquino98
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2017-07-26 20:56
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sofiaquino98
Lifestyle
2026-07-27 16:07
El potencial de la existencia
ESPAÑOL Nunca tendré todas las respuestas. Es un trabajo de humildad reconocerse incapaz para ciertas cosas. No solo se hace lo posible con lo que se tiene, sino que se intenta mejorar cada día más y más.
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sofiaquino98
Lifestyle
2026-07-26 19:55
Descanso y gatitos
ESPAÑOL Días de descanso para compartir momentos agradables, con conocidos y personas queridas. Una buena charla acompañada de café y anécdoctas. Y lo mejor del día: mimos de un gatito. ENGLISH Days of
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sofiaquino98
Lifestyle
2026-07-16 14:00
Dar clases
ESPAÑOL Este año descubrí mi manera favorita de aprender: enseñando. La clase la vivo desde que la pienso, y me imagino las posibles preguntas, de mis curiosos e inteligentes estudiantes. Ellos cuestionan,
sofiaquino98
Lifestyle
2026-07-15 17:21
Refugios
ESPAÑOL La fortaleza que surge del apoyo es infinita. Sentir que no estamos solos, que alguien nos respalda y nos sostiene en el dolor y la incertidumbre, es un refugio amoroso. Allí nos recuperamos, curamos
sofiaquino98
Lifestyle
2026-07-06 13:51
Un nuevo día
ESPAÑOL Un nuevo día, una nueva oportunidad para comenzar. El corazón roto y adolorido, nos recuerda cuánto significa vivir: sentir intensamente toda la paleta de emociones. Nos emocionamos, lloramos,
sofiaquino98
Lifestyle
2026-07-05 22:41
Comparaciones
ESPAÑOL La mente cuando está modo "pensante" analiza, compara y juzga. Da información a partir de métricas como mejor o peor que, bueno o malo... Esto lo hace acerca de cualquier situación existente,
sofiaquino98
Lifestyle
2026-07-02 14:41
Estar lejos
ESPAÑOL Ver todo lo relacionado al terremoto en Venezuela, desde un teléfono, da miedo e impotencia. Puede que al inicio no sepamos muy bien cómo ayudar, y que sintamos culpa por la vida que sigue andando
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-30 04:05
Desde cualquier lugar, puedes ayudar 💛💙❤️
ESPAÑOL Después del terremoto en Venezuela me doy cuenta de que, si todos ayudamos un poquito, reunimos un montón. Puedes donar dinero, alimentos, medicinas, no solo los días posteriores a la tragedia,
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-28 19:54
Días difíciles...
ESPAÑOL Mi país vivió una tragedia. Sentimos dolor por lo que trajo consigo este desastre, las pérdidas humanas y materiales, las fracturas físicas y emocionales. No es algo que "ya pasó". Vemos
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-24 03:37
Distracciones
ESPAÑOL Por momentos me distraigo, miro para un lado y para el otro. Pierdo la vista de mi norte, y también pierdo tiempo. Me arrepiento, me regaño, y sigo sin andar mi camino Entonces me detengo, me doy
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-22 13:33
Reflejos
ESPAÑOL Un paisaje de reflejos en Buenos Aires. La realidad se duplica. Lo que es bonito es doble, lo que no, también. Los azules se rompen por lo creado por el hombre Y allí queda retratada una combinación
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-21 16:06
Palabras, palabras
ESPAÑOL No son solo palabras, son historias contadas que van directo al corazón y a los recuerdos. Las letras me acompañan pero los significados me abrazan y me alientan. A veces solo necesito estar en
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-19 16:27
keep walking
ESPAÑOL Hay días en los que solo toca decirse a uno mismo "vamos!" y seguir andando. Las ganas y la motivación no son buenas brújulas, en cambio, nuestros anhelos y deseos del corazón sí. Por
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-17 14:17
Plan B
ESPAÑOL Tengo un sueño debajo de la manga, una semana. El playlist que suena es el de Envidiosa (la serie) Presiento un clima frío, y un sabor amargo y dulce en la boca. Si lo intento Me esperan horas
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-15 15:35
Acompañarnos
ESPAÑOL Siempre palabras y sonrisas. En medio de los momentos díficiles y las dificultades Una charlita, un abrazo, compartir un anhelo. O solo estar allí, en silencio. La presencia es suficiente e importante.
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-14 23:58
Vivir pleno
ESPAÑOL Identificar valores como direcciones de vida es poder clarificar qué es eso que nos llena el corazón y de cuáles formas queremos vivir nuestras vidas. Más allá de un resultado, de obtener un logro
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-12 13:45
Darse una nueva oportunidad
ESPAÑOL Ser paciente en medio de los cambios. Entenderse, saber que cerrar un capítulo no es fácil y que duele. Buscar la calma, la regulación, en soledad y en compañía. Darse una nueva oportunidad. Permitirse
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-09 14:29
Caer en la trampa
ESPAÑOL Caer en la trampa sin saberlo es sufrir más al intentar no sufrir. Posponer una conversación evadir un tema hasta que crece y ocupa todo el espacio. No te diste cuenta de hacia donde caminaste,
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-06 15:19
Lo incómodo de saber
ESPAÑOL Ayer veía un video de Freddy Vega (dueño de Platzi), en el que decía que la única forma de aprender es cuando nos incomodamos. El lugar seguro es tranquilo, allí nos desenvolvemos muy bien y nos
sofiaquino98
Lifestyle
2026-06-05 11:35
Los porqués
ESPAÑOL Hay porqués sin respuesta. Que aparecen en la mente, navegan, a veces incluso se "anclan". Y si estamos en la arena, con los pies tocando el agua, echados boca arriba, puede que no veamos
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