#rutablockchain

Hace unos días, estuve corriendo en el Parque del Este, tenía mucho tiempo sin ir allá, porque tengo muchas excusas para no ir 🤣 Pero una mañana decidí acercarme a correr y ver cómo estaba todo, por cierto

Nuevas fotos de El Volcán. Estas son la segunda parte del sábado, que no imaginé que tomaría tantas. Hoy las comparto con la comunidad de Visual Shots. Estuve reflexionando, siempre que voy al El Volcán

Hello, dear friends. Today I want to share a story I saw a few months ago that deeply touched my heart. For me, the value of friendship is a fundamental pillar of my life; I have a wonderful friend who

El viernes realice 7k en Z2, para seguir trabajando mi parte aeróbica y también, porque el domingo hubo una carrera y para que corriera tranquila, me pasaron la Z2 para el jueves (que no lo pude hacer

Hoy el reloj me jugó una broma pesada ⏰️🙈. Me levanté más tarde de lo planeado y no me quedó de otra que salir a entrenar a las 7:30 a. m. ☀️🔥. A esa hora el sol ya no perdona estaba picante, fuerte

Feliz Hive Aniversario para mí 🥰 Podría ser simplemente una corta frase este post, pero no podría ser yo misma si no escribo más de cuatro palabras. Fui sorprendida este año con mi Aniversario en Hive

Cumplí 9 años en Hive, vaya locura. Es lo en lo que más constante he sido en toda mi vida. Aunque pude estar 30 días sin publicar en el pasado, eso sería lo máximo, además que siempre pendiente, siempre

Hoy tocó reajustar el plan desde temprano,😴⏰ Anoche el cansancio me ganó y esta mañana fue simplemente imposible levantarme a primera hora, así que decidí pasar el entrenamiento para la tarde-noche. A

I have two permanent doubts associated with satanic rituals. The first is whether one can truly obtain powers from these elements, as I know many people—if not almost everyone—who genuinely believe in

El martes pasado, me tocó un entrenamiento que no es de mis favoritos, pero que se que es necesario, series de velocidad o como les digo yo, series de velociraptor 🤭🦖🔥 Mi coach me mandó a hacer entre

Saludos y Bendiciones Amigos. Dia domingo, dia donde nos encontramos todos para entrenar en equipo, el dia que mas disfrutamos de la semana de entrenamiento, ya que entrenamos y nos divertimos en toda

Bueno, tiempísimo sin pintar en acuarela y la semana pasada mi papá me preguntó, por qué no pintaba más, así que me dieron ganas. La verdad es que me hace bien, porque me ayuda a desconectar de las pantallas,

Feliz fin de semana Los domingos son mi dia favorito para correr porque veo a mi grupo de corredores. La programacion de hoy era correr 10 kilómetros, pero aprovechando la ruta de una carrera de 10 kilómetros,

Muy buenos días, compañeros, llegó el domingo y después de varios días sin trotar debido a una recaída en las molestias de mi rodilla izquierda, decidí planificar una ruta de 8 kilómetros. Tenía muchas

Lo sé, estoy atrasada en publicaciones 🙈 me está costando llevar el ritmo 🙈 El domingo pasado me tocó hacer 14k a sensaciones. Primero, quería conocer la ruta, para mí es nueva, una ruta llamada Rulo,

Since I know you all loved my review of the movie Attack of the Killer Tomatoes... wink wink, haha 😜😜, I happily continued watching the franchise. It keeps delivering a mix of adult and childish humor

Tengo un tiempo subiendo todas las semanas a "El Volcán". Ahora soy adicto a ir. Como queda cerca de mi casa es muy fácil ir. Hoy por primera vez allá, activé el Strava. Nunca había medido el

Hoy la jornada empezó temprano y con la mejor energía 🌟. A las 5:50 a. m. ya estaba en marcha para cumplir con la meta del día 8 kilómetros en Zona 3 👟🔥. Lo más bonito de la tirada fue salir tan bien

Saludos y Bendiciones Amigos. Hoy tuve el placer de entrenar con dos runner que son mi ejemplo a seguir, son dos señores muy buenas personas que se han destacado en el mundo del running en mi ciudad, y

Tiempo que no publicaba una sesión de fotos. Esta la hice hace meses y hoy recordé que incluso no he retocado todas, menos mal que @rosbesalazar es muy paciente 😁 Ese día se fue volando, en realidad la