经常为了中午吃啥犯愁,这又让我不得不怀念去广州出差的日子,广东那边吃的真是应有尽有,像我知道steemit社区在广东的有@rivalhw大伟老师,
@tumutanzi坛主,
@maiyude等等很多,让我先静静的羡慕他们一分钟。。。。。羡慕时间到,给大家分享今天中午的养生美食吧。
石锅蒸汽鱼,不仅美味可口而且营养丰富,石锅烹饪时是将整条活杀鲜鱼放置锅中,盖上草帽(营业员介绍这个草帽锅盖,是云南抚仙的老师傅用多重茅草和药草手编的),然后用280度的蒸汽蒸煮五分钟即可享受美食。
第一次吃这种做法的鱼,鱼汤鲜而不腻,而且鱼肉特别的鲜美滑嫩,我们选择的是长江黑洄鱼,鱼刺很少吃起来很酸爽。O(∩_∩)O
喜欢吃鱼的朋友们可以品尝看看哦,最重要的是吃鱼不容易长胖。(~ o ~)~zZ