治愈坏心情的方法

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每个人都会有情绪，都会有心情不好的时候，那用什么方法来治愈呢？想必每个人的方法都不一样。

坏心情的导火索有很多种，例如工作上的不开心，生活中的不顺心，或是遇到奇葩人等等。

调查了一下周围的朋友，治愈坏心情的方法。有购物排泄情绪，有狂吃东西排泄情绪，也有把情绪发在亲人身上等等五花八门。

6年前每当心情不好的时候，就是猛吃零食，可结果是长胖。后面还需要花大量的精力减肥。在接触steemit以前我心情不好的时候很难释怀，老是会跟事情过不去跟自己过不去。有段时间总觉得自己换上 了抑郁。现在我每次心情不好或者事情想不通时会通过画画来排解，这确实带给我不少帮助，会很快释怀和想通。当然画技还是不伦不类。⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

大家都是怎么治愈坏心情的呢，欢迎留言(✿◡‿◡)。