最近失踪几天了哈，还是几年来第一次断耕一周之久。最近的事情繁多，焦头烂额的，在不知所措的情况下还跟着姑娘出去旅游了几天。一次不一样的旅游也微微缓解了一下心情和压力。

我寫我的物理治療也寫了差不多半年了，我寫的不悶，你們看的都悶了。再加上，政府醫院對於這種燒錢的後勤治療是真的缺乏人手不容拖延。像拉叔這種不聽話的人，若一而再、再而三無法畢業，他們也沒辦法只好將將治療課程拉得更長，也不會得到針對性的終極培訓。 再過兩天就是物療畢業考試了，所以你們拉叔在擔心，不知會不會像上次一樣把考試考壞了，血壓太高他們也不讓我做一些畢業動作。週日的午餐我也隨便出個米粉和雞蛋。

这次马德拉岛所著酒店旁边就是CR7（C罗博物馆)，于是有机会体验了一下这位巨星的传奇经历。 由于其名气太大，靠其独特的品牌魅力已经将CR7打造为这里的热门景点之一。不仅仅是博物馆，还有配套餐厅和酒店。我们在想，不知道他家酒店中是不是每个房间墙壁上都是C罗照片，酒店房客每天都会在C罗注视下入睡？ 博物馆门口不出意外的排起了长队。大约等了约20分钟后终于排到我们。门票价格并不贵。 展厅里主要是C罗的照片，各种奖牌，

通过ssh连接使用OpenClaw有些麻烦，每次都要登录，而且速度很慢。那么，可以直接域名访问、像个网站一样随时使用么？答案是肯定的。 需要三步来完成域名访问OpenClaw。 1. 第一步 域名解析和Nginx反向代理 a. 域名解析 域名（比如是 example.com）解析到远程服务器上，使用certbot安装ssl证书（certbot --nginx） b. Nginx反向代理 修改

各位小伙伴们好！友哥今天去野游了，是一个有山有水有河流的地方，空气是真的好啊！开车三四十分钟的路程，特别适合周末休闲游玩！欢迎跟随友哥镜头，继续阅读了解！ 野游，就是导航到这个村，就可以！ 友哥发现一只蝴蝶，它在山谷底，哈！有没有人记得，小龙女的蜜蜂上翅膀上刻着“我在绝，情谷底”，好牵强的关联哦！ 友哥还录了一小段视频，在这里： 虽然是野游的地方，但是不文明行为，好像已经出现了，然后被人涂掉了。

看热搜刷到一条新闻，说有个男子在电梯旁捡到一张过期彩票，顺手照着上面的号码连续跟打了六七期，结果真中了五千多万。 更绝的是，这位老哥领奖时挺淡定，说奖金存银行，生活工作照旧。这泼天富贵砸下来，他算是稳稳接住了。 说实话，这剧情短剧都不敢这么编。评论区不少人说肯定是剧本，还有人调侃“彩票又滞销了，才来这一出”。 但话说回来，买彩票本来就是碰运气的事，超级大奖的中奖率低到比被雷劈还难，可也的确有人能撞上。

本周末报名了上AI课，算是提升工作竞争力的一小努力，也是因为报读了今年的AI 课程，明年新加坡政府就会提供免费半年的AI 高级账号登录权的关系。 课程开始是全部学员的自我介绍，也获知有些学员也是退休人士，报读来自我增值之余，也学习如何在AI年代自我保护，毕竟现时代真假难分，AI 功能越来越强之下，日后真的没工夫分辨真假，极容易被人欺骗-不止无法增值，还大受损失。

家里三辆儿童自行车全都坏了，今天休息，我全部拿去修车店修理。大宝那辆大号自行车内外胎都脱出来了，也不知道孩子平时怎么骑的。修车师傅检查后说要更换内胎，一条内胎收费30块，没想到单车内胎都这么贵。 另外两辆小车，我打算简单修修凑合用，两辆共一辆就行，挑一辆质量好点的留下，另一辆就当废品卖了。没办法，孩子们都爱骑车，虽说车子不少，也分不清是当初买的质量一般，还是孩子们骑车不爱惜，车子总容易坏。

雖然放的是我的美食照片，但其實是挺有感而發，像是這樣一盤海鮮燉飯要價三百六十元其實就可以買兩本小說了，朋友吃的雞肉沙拉要價兩百一十元，也可以買下一本小說了，等於作者辛辛苦苦創作下來的一本書的價值在很多人眼中其實比不上這些美食ＸＤ

虽然这段时间我一直保持规律运动，基本每天早上或者晚上都会锻炼，但这几天例假来了，就休息了两天。结果浑身特别不舒服，天天在家不是躺着就是坐着玩手机，一日三餐都是婆婆做好的，整个人变得特别懒散。反而上班的时候精气神挺好，一放假直接进入躺平模式，浑身发软。我现在急需找点事情做，让自己重新找回满满的能量。

有时候晚上跟婆娘视频。聊一些家里有没有啥事情，大多也就是聊一些关于小孩的话题。 前几天婆娘跟我聊天的时候说给我发一个链接。让我去下单那饼干。 结果我没有去管她，我不怎么喜欢吃饼干。因为我血糖高的原因，许多甜的东西都吃不了。 说句比较贴近事实一点的，现在吃甜的东西就像个吃毒药一样。 结果婆娘知道之后直接给我发了一箱，让我试一下好不好吃？ 我是没有存多大希望的。因为饼干如果不甜的话，是不好吃的。

早上一打开Claude，就发现弹窗提示说Opus5来了，如下图， 关于Opus5最近要推出的消息，已经传了好几天了。月初的时候，Claude推出了Fable5，临时被叫停下线后，后来重新上线，但修改了规则，说说Fable5最大只能用套餐50%，而且是在7月14号之前，传闻据说之后就开始独立计费了。 但是，AI这个市场又不是只有Claude一家独大，时不时总有出现"搅局者"。先是OpenAI

晚上超市的理货员小哥又给我打折买了一大袋山竹。起初不想买的，比较从来没有尝过山竹什么味道。只在大学里面亲眼见过室友开了个山竹，跟破了皮的蒜瓣一样。 理货员小哥亲自剥了一个给我试吃，味道还不错。打折还是买了，小哥马上给我装袋，告诉了我怎么吃。 回到家照着小哥说的方法，从软的地方按按掰掰。皮也太厚了吧，从动作上太难吃了，入口滑腻，核不好分离，偶尔有熟过头的坏果，几个下来手指染黄了。

赛里木湖坐落于新疆博尔塔拉蒙古自治州博乐市北天山山脉间，人们称之为“大西洋最后一滴眼泪”，这是因为大西洋水汽“跋涉”六千多公里来到这里，是唯一能抵达新疆西部的大洋水汽，这么一说还挺浪漫。 之前著名主持人撒贝宁还为赛里木湖宣传过，他说人生要是没来过赛里木湖那真是白活了，当然即便没有他的宣传，赛里木湖一直也比较受欢迎。然而最近它却因为负面事件上了热搜。

哎呀，刚过两天安稳的日子，这不，物业上的经理过来了，让交电费呢，电费大概欠了4000多了，这刚刚存点钱，就又要交电费了么，不行，我需要这个两天想想办法，看看这个周六和周日能不能一下卖4000吧，反正我给经理说，周一去交，如果没有那么多，就先交500意思意思哈

本来我有一张大门的照片可以用来当封面图，但我换下来了。 前天早上，或者是大前天早上，我心里很畅快的从大门通过了，那个舒爽呀，无以言表，本来就该用来走路的大门，竟然被封的死死的，门上被挂了广告，门前成了停车场。 开开心心的我还录了视频。晚上回家竟然发现大门又被关上了，我就知道，肯定是哪个英雄自作主张给打开了。 大门之前是被焊死的，有好几个焊点，没有工具的是打不开的。现在是用铁丝扭的。

在东丽区的“小金街”利津路，很多餐厅纷纷选择到这里来，也造成了一种现象，新餐厅来了又走了，还有那些20多年的老字号餐厅还依然屹立不倒。

原本孩子的暑假辅导班这周五上完课就要结束了，可是周三晚上老师发信息说为了应对检查周四停课一天，周四晚上发消息说周五周六上网课。一些家长表示不满，因为网课的效果肯定没有去教室上课效果好。老师回复说是有关部门的工作人员正在检查，查到补习班的话会责令罚款停业，上网课是实在没办法的解决方案。如果不想上网课的家长可以请假，辅导班会根据课时退款。反正只剩下两节课，我们没有请假选择上网课。

周一就要出差巴西。上次去的时候还是2 年前的事了。去年关税的问题出来后，我们就暂时停止巴西的生产和开发。 今年2 月份最高法院判决那关税无效后，我们就又开始跟巴西的工厂来开发，并已经下了一个量产订单。原本在这周又要继续下单，但是因为新的关税没有出来，加上我下周就要去那里，我请公司暂时不要下单，等我去了再说。 没想到，这周就对巴西的鞋子确定了两个新的关税。一个从周三开始执行，额外增加25%

話說那天週六沒有去到彌撒，我自己換成週日上去教堂。由於早晨的彌撒是八點鐘，母老虎和化骨龍們還沒睡醒，我自己獨自大清早搭地鐵出去了。 由於計算錯誤，因為一般週末我都不搭地鐵，我把時間搞錯了。週末的地鐵由於少了上班族，所以班車的間隔會相對拉長很多、很多。