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朋友在市区投资开了一家酒吧，这天叫我过去玩。我已经戒酒快两年了，原本没打算过去。不过，听他说酒吧里除了喝酒，还可以玩牌，想着晚上也没什么事，便坐上他的车一起过去了。 酒吧开在白云区地铁附近的一家商场里，这个地方我之前来过，印象最深的就是人流量很大，尤其到了晚上，周边的大排档和夜生活都十分热闹。 酒吧晚上7点以后才开始营业，我们到得有些早，便先在附近的饭馆吃了点东西，等到6点多才上楼。

转眼间又过了半年，又到了我去华西复查的时间。上一次复查的时候顺带查了甲状腺，我体检查出有甲状腺结节，这次就一并复查。上次看完之后医生建议半年再来复查、持续观察，跟我说大概率是良性，所以这次干脆一起检查。 另外我之前体检拍胸片提示有少量心包积液，报告备注这种情况在不少年轻人身上都比较常见，但依然建议复查。于是我就趁着这次机会，把这三项彩超一起做完，同时抽血查甲功。我生小孩的时候查出过甲减，属于促甲状腺素偏高的那一类。

每天为了孩子的早餐发愁：小笼包、混沌、瘦肉粥、玉米、鸡蛋轮番上阵。可小宝总是挑食啥都不吃，我偷偷给她书包里塞面包，她出门前总要检查一遍，发现带了早餐就得拿出来。 我问孩子究竟想吃什么，孩子不假思索的说：“吃粉。”早起煮粉得花不少时间，只能带她去早餐店吃，拌粉不够味还要吃鸡蛋瘦肉炒粉。大早上口味这么重，都不知像谁。

最近点点老师一直给我说想去九寨沟玩，她说虽然是四川的景点，但长这么大都没去体验过。我也在网上搜索过九寨沟的照片，看起来的确是不错的，尤其是那五颜六色的水域，看起来特别治愈。 更关键的是，据说十一月初是最佳观赏季，因为树叶很多都变色了，红橙黄绿交织在一起，可谓是赏心悦目。也因此，最近的游客非常多，近期单日游客量超4万，这个数字放在大多数景点都不小了。

這半年以來, 心態上的改變, 令到我生活上的感覺也不同了很多. 以前每天相對輕鬆, 在公司寫寫文, 下班就看看電視, 玩遊戲. 週末開開心心開車出去玩. 現在, 想維持日更都沒甚麼機會. 有時下班回家之後, 只想快點洗澡上床睡覺. 那怕最近嘗試把情況拉回從前, 至起碼, 想回復日更這個動作, 但好遺憾, 都是失敗告終. 那怕上週連寫了四五天, 但之後也是斷了. 其實, 就算可以重新一直寫都好.

各位小伙伴们好！周一，总是忙碌的，友哥也不例外。友哥成功转移战场后，就投入到了紧张的工作中了。今天分享的花卉照片，是在晚饭之后散步时候拍摄的。因为白天忙于工作了，哈！欢迎继续阅读了解！ 不过，你还别说，今天白天去现场的时候，还真的拍摄了两张，这是什么矿石？哈！像不像鱼肉，晶莹剔透的。 一堆这样的石头 我们老家那里，叫这是火石伢子，据说是用来生产打火机里的火石，不知道真假。

你们有没有在冥想的过程中直接睡着过？还好我是盘腿坐在床上，整个人扑通一下倒在床铺上，好困，无比地困，懒懒地睁开眼看了几秒，然后继续睡…… 一觉直接睡到下午14:00左右。这一午觉的质量相当高，醒来后整个人神清气爽，元气满满，状态恢复到100%。 我这是有多累啊，或许是晚上睡眠不足，也可能是熬夜引起的吧。 咋说呢，也知道熬夜不对，也尝试着改过，但总是反反复复：一段时间正常睡眠，没过多久又开启“熬鹰模式”。好家伙！！

昨天下午带老爸老妈吃了家庭小烧烤，我爸在我这跟娃住了一个月了，周五带去医院复查，医生说支架可以拆掉，但是如果体育课那样剧烈运动还是要带上。 那我爸也放心了，说要回去，其实我妈隔三差五就送菜过来，只是来回时间有点长，不然我觉得她每天都得来，让她在我这住，她又不要，还是要回去，不过我们每个周末也都是去我爸妈那里的，懒得自己在家做饭。

十月份一開始已經沉浸在煙霾之中，而卻蘇門答臘大火應該是燒得最茂盛的時候。我們這裡一大早睡醒就已經聞到一陣焦味。臨晨開車還得額外小心，也就是路燈關了，但是天色又不亮。那天就有一個高中的哥哥，電單車載著兩個弟妹去上課，抵達後學校緊急宣布停課讓大家回家去，結果開著電單車回程途中因為看不到路，迎面撞向一輛貨卡，三兄弟全部罹難，聞著心酸。

去年放秋假的时候，我没能赶上。那时候我带高三，就连法定假期都缩减了几天。今年接手高一，我对秋假自然满心期待。我们高中的秋假时间并不固定，常常和官方发布的安排不一样。 官方通知里中小学是9号到11号放假，连上周末，一共有五天。我们学校的秋假会根据教学安排灵活调整。最开始我询问领导，得知秋假定在2号至4号，我便按照这个时间，请了一天假，打算去成都复查。

“哎呀！” 客厅里突然传来老大的声音，紧接着听见他带着几分不满： “妈妈，你是不是又喂鱼了？这鱼又翻肚皮（死）了一条！” 孩子妈妈从房间里走了出来。 “我都跟你说过多少遍了，不要再喂鱼了！你每次喂那么多，鱼很容易撑死的……” 老大显得有些生气地跟妈妈发着牢骚。 “我就是随手喂了一点嘛。”孩子妈妈一边说，一边凑近鱼缸看了看。看她的表情，似乎也意识到了什么，没再吭声，多少显得有些心虚。

万圣节前夕，吉的堡英语培训机构要办万圣节活动，玩手机的孩子们看见了，吵着要报名。我对国外这类节日不感冒，不太喜欢，但架不住孩子兴致很高，还是给她们报了名。机构要求要装扮，我网购了两套衣服和贴纸。 到了活动这天，其中一套衣服还没到货。爬山累了一下午，浑身疲惫，加上我们身上都是灰尘，还要换衣服，时间又很紧，我心里有点不想去了，想着干脆拖一拖就不去了。

周末刷到一篇博主的文章，评论区有粉丝问她在用什么牙刷，她便推荐了自己长期使用的品牌。 这个牌子我从来没有听说过，于是我去购物平台搜了一下，居然是全站销量第一，可我此前竟一无所知。我问了身边朋友，他也是第一次听说。 它并不是日常随处可见的大众品牌。考虑到售价偏高，我没听过也实属正常。以前买牙刷，大多选高露洁、佳洁士、青蛙这类牌子，很多都是凑单顺带入手。

本來這兩天想堅持寫下去的, 但實在抽不出時間來, 當然都是上班的關係, 這幾天太忙, 到家已累扒, 實在沒本事再打開電腦去寫了. 今天繼續寫溪頭村的最終回: 來到溪口, 見到好多人在溪上坐下來玩, 當然, 溪上的枱跟椅都是人家鋪頭攤出來收費的啦. 怎麼說呢, 理論上, 這些店無權霸著一條溪, 透過出租枱跟椅來做生意謀利. 但是沒有這些店的話呢, 估計阿豬阿狗都佔著整條溪, 可能就搞到好污糟了.所以一件事,

若想体验一下昔日大唐的极致繁华，西安这里的长安十二时辰主题街区体验馆就能如你所愿。 作为国内首个沉浸式唐风市井生活体验区，这里将大家再影视作品中看到的唐朝文化和历史深度融合。在这里的一砖一瓦，一曲一乐中，勾勒出一幅活生生的盛唐画面。 如果想要深度沉浸式体验的话，周边有很多店铺可以租赁唐装，换装后的你就能更加融入这个画卷。身边也会时不时的走过盛装的工作人员和游客。

各位小伙伴们好！友哥今天的分享，可以算是转移战场的续集，也可以算是转移战场的番外篇。主要分享一下美食，有赞比亚的特色。欢迎继续阅读了解！ 友哥昨天分享的文章中，有提到，整个路程用时了九个多小时。司机选择的是比较好走的一条路，路况较好，不是那么颠簸。缺点是，沿路上没有饭店，尤其是中午的午饭前后，是在无人区穿过的。所以，只能饿着肚子了。幸好友哥上车前，买了巧克力，司机和随行的同事，我们垫了一口。

大家好鸭。我是拉叔，一名中风病患，目前正在漫长康复中。中风分成很多种，不是三言两语可以交代的一门医学课题。简单来说，就是脑血栓，没死，活下来了。要是栓心脏，那就是心脏病了。但，心脏病也分为不同等级和品种。有些高质量的心脏病，确保病人一击毙命，永不超生。

从这周二下午开始，我那台米国机器就无法正常使用了。原因是当地宽带线路正在分批离线维护，而这台服务器恰好就在受影响的线路之中。 起初，我以为一两天就能恢复，没想到一晃到了今天，已经是周日了，故障却依旧没有修复。 上网站看了一下，平台给出的答复是： 维修工作要等到下周一继续进行。 除此之外，平台还表示： 如果周一仍未修复，我们将为所有受影响的用户开启可调 IP 模式，并补偿相应的服务时长，不再让大家继续等待。

这周末我们回了乐山，是为了给外公庆祝生日。今天一大早，我便带着Sheya下楼洗头。楼下这家理发店已经开了很久。还记得读大学时，我就常来这里做头发。当年，这家店在这片片区算得上数一数二，不管是定价还是手艺，口碑都很不错。

在被称作“碳水美食之都”的西安，肉夹馍绝对能够排在必吃美食的前三名。这次西安之旅的亮点很多，但对于 吃货 热爱美食的我而言，最为印象深刻的自然是这里的肉夹馍。 在来西安之前，也吃过很多地方的肉夹馍。但到了西安才搞明白，原来正宗的肉夹馍竟然有两个不同版本：白吉馍夹腊汁肉和老潼关肉夹馍。原来吃过的都是前者。