Hola todos los integrantes de HIVE y SWC(StreetWorkout Community) Soy Miguel Louis(togasw), espero se encuentren bien eh estado muy inactivo por cuestiones personales que se me presentaron. Pero aqu铆 estoy de nuevo compartiendo con ustedes este post馃挜.El d铆a de hoy les quiero compartir un d铆a de entrenamiento de Full planche avanzada con banda el谩stica, espero les guste 馃挴.
Hello all the members of HIVE and SWC (StreetWorkout Community) I am Miguel Louis (togasw), I hope you are well, I have been very inactive due to personal issues that have arisen. But here I am again sharing this post with you馃挜. Today I want to share a day of advanced Full Planche training with an elastic band, I hope you like it馃挴.
INTRODUCCI脫N - INTRODUCTION
Estoy retomando este tipo de rutina de nuevo porque antes de todo este tiempo inactivo, ya ven铆a teniendo un entrenamiento muy intensivo y la verdad estaba recuperando un nivel fenomenal y deseo otra vez obtener al volver a realizar ese tipo de rutina y con banda el谩stica.
I am taking up this type of routine again because before all this inactive time, I had already been having a very intensive training and the truth was that I was recovering a phenomenal level and I want to get back to doing that type of routine again and with an elastic band.
4 Series
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馃憡馃挭馃敟As铆 fue el d铆a de entrenamiento de hoy espero les haya gustado este post , cualquier duda hac茅rmelo llegar a la caja de comentarios. Sin m谩s nada que decir nos vemos en el siguiente post 馃敟馃挭馃憡
馃憡馃挭馃敟 That's how today's training day went, I hope you liked this post. Any questions, let me know in the comment box. Without further ado, see you in the next post..馃敟馃挭馃憡
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