Surprising Drinks Contest: Super Orange, Carrot and Turmeric Juice!. [Esp-Eng]😙

theresa16(78)

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❣️¡Hola amigos de hive!❣️

❣️Hello friends of hive!❣️

Me uno a este concurso de la comunidad de amazing drinks, de super jugo de naranja, al celebrarse el día 04 de mayo el día mundial del jugo de naranja. Hoy he elegido este super jugo de naranja, zanahoria y cúrcuma, porque me trae muchos recuerdos cuando mi mamá nos lo preparaba en la niñez a mis hermanos y a mí,ella siempre nos decía que la naranja era buena fuente de vitamina C y nos protegía contra la gripe, cuando enfermé de cáncer comencé a combinar los jugos con frutas, vegetales, hierbas y especies para hacerlo más saludables. Ahora veremos esta receta porque ya sabemos que la naranja es fuente de vitamina C, la zanahoria es excelente para limpiar nuestro organismo, aporta vitaminas, minerales y betacaroteno que es estupendo para nuestra piel y para la vista y la cúrcuma contiene propiedades antiinflamatorias. y es bueno para prevenir el cancer.

I join this contest of the amazing drinks community, super orange juice, to celebrate the world orange juice day on May 4. Today I have chosen this super orange, carrot and turmeric juice, because it brings back many memories of my mom. She used to prepare it for my brothers and me, she always told us that orange was a good source of vitamin C and protected us against flu, when I got sick with cancer I started to combine juices with fruits, vegetables, herbs and spices to make it healthier. Now we will see this recipe because we already know that orange is a source of vitamin C, carrot is excellent for cleansing our body, provides vitamins, minerals and beta-carotene which is great for our skin and eyesight and turmeric contains anti-inflammatory properties. and is good for preventing cancer.

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03 naranjas, 01 zanahoria, 01 raíz de cúrcuma, 01 taz de agua, azúcar al gusto.

English
03 oranges, 01 carrot, 01 turmeric root, 01 bowl of water, sugar to taste.

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Comenzamos esta receta lavando, pelando y rallando la zanahoria.

We start this recipe by washing, peeling and grating the carrot.

Seguido lavamos y cortamos las naranjas a la mitad y con la ayuda de un exprimidor, las exprimimos para hacer el jugo de naranja.

Then we wash and cut the oranges in half and with the help of a juicer, we squeeze them to make the orange juice.

Luego lo llevamos a la licuadora, añadimos la taza de agua, la zanahoria ralladala y cúrcuma rallada.

Then we take it to the blender, the cup of water, add the grated carrot and the grated turmeri.

Licuamos por dos minutos ó hasta que la zanahoria quede bien licuada para que no se sienta mucho al tomarlo para finalizar añadí y el azúcar, yo utilicé dos cucharadas para cortar un poco la acidez de la naranja. . Rinde para dos vasos de jugo.

Blend for two minutes or until the carrot is well blended so that it does not feel too much to take it to finish I added and sugar, I used two tablespoons to cut a little acidity of the orange. . Yields two glasses of juice.