❣️Hola amigos de hive!❣️
❣️Hello friends of hive!❣️
Hoy les voy a enseñar una forma fácil de preparar calabaza asada; es una opción sencilla y deliciosa, perfecta para acompañar nuestras proteínas favoritas. Esta vez he decidido prepararla en la freidora de aire, y tengo que decir que queda perfecta en solo unos minutos, conservando todo su sabor y una textura increíble. Así que aquí tienes el paso a paso.
Hoy te voy a enseñar una forma sencilla de preparar calabazas asadas; son una opción sencilla, deliciosa y perfecta para acompañar nuestras proteínas favoritas. Esta vez decidí prepararlas en la airfryer y debo decir que quedan perfectas en pocos minutos, conservando todo su sabor y una textura increíble. Así que aquí tienes la guía paso a paso.
100 grs de calabaza, 01 cucharadas de aceite de oliva, 01 cucharada de orégano, sal y pimienta al gusto.
100 grams of pumpkin, 1 tablespoon of olive oil, 1 tablespoon of oregano, salt and pepper to taste.
Lo primero que hay que hacer es lavar la calabaza y cortarla en medias lunas.
The first thing to do is wash the squash and cut it into half-moons.
Sazona con sal, pimienta, orégano y aceite de oliva.
Season with salt, pepper, oregano, and olive oil.
Precalienta la freidora de aire y introduce la calabaza en su interior. Cocínala a 190 ºC durante 20 minutos; dale la vuelta a mitad de la cocción. Una vez transcurrido el tiempo, estas rodajas de calabaza asadas estarán doradas, jugosas y tendrán un sabor increíble que te encantará: no podrás dejar de comerlas.¡Que disfrutes!
Preheat the air fryer and place the squash inside. Cook at 190 ºC for 20 minutes; flip them halfway through cooking. Once the time is up, these roasted squash will be golden brown, juicy, and have an incredible flavor that you’ll love—you’ll want to keep eating them. Enjoy!