Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy les vengo a compartir lo que fue mi pequeño entrenamiento. Luego de la exhibición del día de ayer siento que no quede muy conforme con la parte de entrenamiento, ya que no he podido entrenar bien desde el lunes aproximadamente, ya que el resto de la semana fue mi preparación para los combos que iba a realizar en la exhibición, entonces, este entrenamiento nocturno consta de los siguientes ejercicios: Flexiones lean planche, flexiones en pino, flexiones en pica o pike push ups, como puede observar más que todo fue un entrenamiento bastante suave debido a que el evento me dejó algo cansado y solo quería realizar algo para no quedar incompleto con mi entrenamiento. Me gustó mucho ese pequeño entrenamiento nocturno ya que me sentí bastante cómodo haciendo los ejercicios a pesar de estar algo cansado, eso me da a entender poco a poco estoy mejorando, ya al tener una fuerza mucho mejor trataré de corregir mis imperfecciones como la rotación externa de los bíceps, pero primero quiero obtener fuerza base para luego entrenar la especificidad, y bueno amigos esl fue todo por hoy, espero que les haya gustado mi entrenamiento y nos vemos mañana con un nuevo post ❤️.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!