El jueves pasado, realice unos fartlek's solo en la subidita del circuito del parque y la verdad pensé que había hecho muy mal el entrenamiento y que no había clavado los ritmos aproximados que me pedía mi coach.
Cada vez que revisaba el reloj al terminar la subidita, leía unos ritmos que para ese fartlek era lento, cada vez que pasaba por allí intentaba hacerlo mejor y seguía mirando el reloj y aún nada, pero bueno, en vez de frustrarme solo pensé en que debo mejorar y que por un día que no salga, no pasa nada, en el próximo será mejor.
Al llegar a mi casa, para mandarle la tarea a mí coach y que reviso bien el entrenamiento, resulta que salió genial, la que estaba viendo mal era yo o no se que estaba viendo jajajajaja, pero eso me alegro, saber que el esfuerzo que hice si era como lo sentía y no como lo veía en mi reloj, así que el entrenamiento fue súper cumplido 😍💪🏻🔥
Y entre otras cosas, el calor no se va, está súper intenso este año, yo nunca había sentido tanto calor como ahora en caracas, no sé que pasa 🫠
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚