ตอนนี้เมย์เข้าใช้งานSteamมาได้ประมาณ5เดือนแล้วค่ะเมย์สมัครsteamตั้งแต่กลางเดือนสิงหาคมของปีที่แล้ว และทราบมาระยะหนึ่งแล้วว่าห้ามCopyการโพสต์ข้อความต่างๆในโลกอินเตอร์เน็ตมาโพสต์ลงในบล็อกของตัวเองเพราะจะมีโรบอทอย่างซีต้าเข้ามาคอมเม้นในโพสของเราว่าเราCopy ข้อความนั้นมาจากที่ไหน มีเลยเลือกที่จะหาข้อมูลต่างๆในการนำมาโพสต์steemจากคนรอบตัวที่มีความรู้ในเรื่องต่างๆ เป็นบทความไม่ซ้ำกับแบบการเขียนของคนอื่น แต่เป็นการที่เมย์ได้ไปเรียนรู้พูููดคุยและสืบหาข้อมูลนั้นด้วยตัวของเมย์เองคะ แล้ววันนี้มึงก็ได้เรียนรู้เรื่องใหม่ๆมาเพิ่มอีกเรื่องหนึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของผู้หญิงนั่นก็คืออาหารที่ทานแล้วทำให้เกิดตกขาว ซึ่งคนที่ให้ความรู้กับเมย์เรื่องนี้ก็คือพี่บี 
อาการตกขาวเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราต้องเจอกันอย่างแน่นอน เป็นปัญหาใหญ่สำหรับใครหลายคนเพราะอาจจะทำให้คุณเสียความมั่นใจไป คุณรู้หรือเปล่าว่าอาหารที่ทานไปอาจจะเพิ่มอาการตกขาวของคุณให้เพิ่มมากขึ้น มาดูกันคะว่าอาหารชนิดไหนที่ทานแล้วทำให้เกิดอาการตกขาว..มาเช็คกันด่วนเลยค่ะ
ชา-กาแฟในชาและกาแฟมีส่วนผสมของคาเฟอีนอยู่จำนวนมากและมันจะส่งผลต่อแบคทีเรียในช่องคลอดให้สะสมเติบโตเร็วยิ่งขึ้น นอกจากกาแฟกินแล้วก็มีความหวานจากน้ำตาลที่เป็นของโปรดของเชื้อราที่ทำให้เกิดอาการตกขาวค่ะ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สำหรับสาวๆคนที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์ จะทำให้เกิดภาวะตกขาวเพิ่มขึ้นเป็นอย่างมากเพราะแอลกอฮอล์จะทำลายสมดุลในช่องคลอด ถ้าหยุดทานแอลกอฮอล์สักพักจะสังเกตได้ทันทีว่าอาการตกขาวจะค่อยค่อยน้อยลงอย่างเห็นได้อย่างชัดเจน
อาหารรสจัดความอับชื้นและความร้อนทำให้เกิดเชื้อราได้ง่ายและยิ่งทานอาหารรสจัดเข้าไปอีกมันจะเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายจนไปกระทบต่อสมดุลแบคทีเรียในช่องคลอดด้วย ตอนที่เราทานอาหารรสจัดร่างกายยังผลิตเหงื่อออก มามีหรอคะน้องสาวของเราจะทนกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นมาได้ ทำให้ไม่สามารถยับยั้งแบคทีเรียได้
นอกจากนี้ยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่ทานแล้วทำให้สาวๆอย่างเราเกิดอาการตกขาว กินไหมละคะว่าการทานอาหารแต่ละอย่างสำคัญกับสุขภาพของเรามากๆอาหารบางอย่างที่ทานแล้วมีผลดีต่อสุขภาพก็จริงแต่ถ้าทานในปริมาณที่มากจนเกินไป จากผลดีก็อาจจะกลายเป็นผลเสียต่อสุขภาพของเราก็ได้ค่ะ เพราะร่างกายของเราถ้าเกิดชำรุดหรือเสียหายขึ้นมามันไม่สามารถเปลี่ยนหรือซ่อมให้เหมือนเดิมได้ การดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญกับเราจริงๆค่ะ
