Na ścieżce istne lodowisko ⛸️❄️🤪
Sił niewiele po wczorajszym mocnym bieganiu, ale robotę trzeba zrobić, więc truchcikiem ogarnąłem temat.
Brakuje mi płaskich terenów w okolicy.
Na wykresie tętna doskonale widać kiedy biegłem "pod górę", a kiedy "w dół".
Zdecydowanie bardziej wolałbym, by przy treningu bazowym wykres tętna był równy - w jednej strefie.
Niestety, w mojej okolicy (gora/dół), w treningu bazowym często zahaczam o 4tą strefę 🤪
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io