To była moja rozgrzewka przed dzisiejszym bieganiem :)
Po niedzielnej wyprawie jeszcze się nie zregenerowałem do końca. Do tego GPS w zegarku mi nie zadziałał, więc nie mam mapy, i nie wiem ile przebiegłem, ale szału nie było.
Najważniejsze, że średnie tętno jest w granicy normy - do 145 jest ok.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io