¡Un saludo todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que se encuentren muy bien, en esta ocasión compartiré con ustedes un par de fotografías que logré capturar hace ya varios años durante mi rutina de flexiones lastradas, espero que les guste.

Estas fotos son del año 2021, por aquel entonces solia estar muy ocupado las tardes trabajando y por esa razón debia despertar muy temprano en la mañana para entrenar antes de ir a trabajar, había días en los que estaba muy cansado y por eso dormía todo lo que podía y entrenaba ya en la noche, esta fue una de esas ocasiones, en la cual decidí desarmar una mancuerna de 7,5 KG para meter los discos en una mochila y ponermela al momento de hacer flexiones, lo cual realmente no era mucho peso pero mi intención era aumentar la dificultad del ejercicio por los medios que fuera. Y probablemente suene como una época en la cual siempre estaba cansado por trabajar y luego cumplir con mi rutina de entrenamiento, pero aún así recuerdo esos días con mucha nostalgia.

Aquel día decidí llevar a cabo una rutina compuestas por regular push ups, luego push ups con los nudillos, justo después realicé algunos intentos de planche lean, acto seguido hice algunas series de diamond push ups y para finalizar una serie de pseudo push ups. A decir verdad quedé muy exhausto a la par de satisfecho con la rutina de entrenamiento.

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!