Hola queridos amigos, tiempo sin pasarme por aquí. Pero heme aquí de vuelta. Continuando con la onda del fitness, el tema de hoy es tan fundamental como el ejercicio mismo; y es son los ejercicios de
Hola mis amigos, sé que a quienes debemos comer saludable y tienen un bajo presupuesto como yo, nos toca ingeniárnoslas; en mi caso las meriendas son claves para controlar la ansiedad; aunque les confieso
Hola mis amigos, actualmente los venezolanos estamos atravesando por situaciones muy estresantes en todos los ámbitos, que el dinero no nos alcanza, que si nos vamos o nos quedamos, entre muchas otras.
Holas mis amigos, continuando con los ejercicios funcionales, en esta oportunidad es el turno de una herramienta fundamental a la hora de practicarlos, les hablo de la kettlebell o pesa rusa. Fuente 1
Hola queridos amigos, continuando en la onda de los ejercicios funcionales, es el turno de un ejercicio estrella amado por muchos y odiados por otros. En mis inicios en el mundo de los ejercicios funcionales
Hola mis queridos amigos, por ciertas situaciones por las que estoy atravesando, ni hacer ejercicios me calma la ansiedad que estoy sintiendo, me ha dado por comer carbohidratos, yo padezco de un cuadro
Entrenamiento funcional: una excelente opción de actividad física.
Hola queridos amigos de Steemit, hoy les hablaré sobre una actividad que me tiene enganchadisima ya hace algunos meses y con la cual he visto como se ha ido moldeado mi cuerpo, ha mejorado mi resistencia
Hola queridos amigos, ya tiempo sin escribir sobre los super alimentos, en esta oportunidad es el turno de uno de los preferidos de la mayoría de las personas; particularmente yo soy una amante de este,
Un lugar que representa para mí una desconexión, un escape y se encuentra ubicado en la ciudad donde vivo es el Cerro El Morro. Me encanta ir muy temprano en la mañana antes de que salga el sol, y si Dios
