Have you ever felt that your words don't quite connect? Sometimes your words produce an unexpected reaction! Today I bring you a little technique that will greatly contribute to improving your interpersonal relationships. It is the technique of supress what causes miscommunication.
Start by imagining that every communication is a great melody. For it to sound harmonious, like a Beethoven symphony, you have to remove the discordant notes. By this I mean those gestures and words that, consciously or unconsciously, can irritate our listener. The main destroyer of harmony is sarcasm! Sometimes we think we are being funny, but humor does not sound the same to everyone.
The technique for eliminating sarcasm and any other words that could cause harm in our communication is very simple. It requires two essential elements: first, empathy. If you don't put yourself in the other person's shoes and feel the offense you've just caused, then you don't care at all about getting along with the people around you. Second, keep your tongue on the roof of your mouth. Placing your tongue in this position gives you a few seconds to think about how you would receive this phrase. During those fractions of a second while you listen to the other person with your tongue pressed against the roof of your mouth, you create space to understand before responding. Believe it or not, this is the best way to eliminate sarcastic phrases from your conversation.
By applying this technique, you will quickly feel that your conversations become richer and more expressive. Let's build bridges, not walls!
En Español
¿Alguna vez has sentido que tus palabras no conectan del todo? ¡A veces tus palabras producen una reacción inesperada!. Hoy te traigo una pequeña técnica que va a contribuir notablemente en una mejoría de tus relaciones inter personales. Es la técnica de suprimir aquello que nos genera incomunicación.
Comienza por imaginar que cada comunicación es una gran melodía. Para que suene armoniosa, como si fuera una sinfonía de Beethoven hay que quitar las notas discordantes. Con esto me refiero a esos gestos y palabras que de manera inconsciente o consciente pueden irritar a nuestro oyente. ¡El principal destruye armonía es el sarcasmo! A veces creemos que somos graciosos, pero el humor no suena igual para todo el mundo.
La técnica para suprimir el sarcasmo y cualquier otra palabra que pueda causar daño en nuestra comunicación, es muy sencilla. Requiere de dos elementos esenciales: en primer lugar tener empatía, si usted no se pone en el lugar del otro y sientes las ofensas que acabas de decir entonces no le importa para nada llevarse bien con las personas de su entorno y en segundo lugar: La lengua en el paladar, al colocar su lengua en esta posición le da tiempo a usted de pensar durante unos segundos ¿Cómo yo recibiría esta frase?. Durante esas fracciones de segundo mientras usted escucha a su interlocutor manteniendo su lengua pegada al cielo de la boca abre usted un espacio para comprender antes de responder. Aunque no lo crean es la mejor forma de suprimir frases sarcásticas de su conversación.
Al aplicar esta técnica va usted a sentir rápidamente que sus conversaciones se vuelven más ricas, más expresivas. ¡Vamos a construir puentes no muros!
Ing. Norberto Peña Q.
la imagen fue creada con nanobana
