Holis, queridos amigos de #HiveBookClub! Les dije que volvería con el libro Neuro Oratoria de Jürgen Klarić (2018) una vez lo releyera y aquí estoy. Pude subrayar directamente en las páginas y resaltar nuevas ideas de contenido para incorporar en mi taller de Oratoria y en los tips que comparto a través de mi Instagram @monicalandaetapinto
Hello, dear friends of #HiveBookClub! I told you I would come back with Jürgen Klarić's book Neuro Oratoria (2018) once I had reread it, and here I am. I was able to underline directly on the pages and highlight new ideas to incorporate into my public speaking workshop and the tips I share on my Instagram @monicalandaetapinto
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El libro está dividido en 10 principios; el número 2 está relacionado con "tu cuerpo" y todo lo que comunicamos a través de él: lenguaje corporal o no verbal.
Te muestra cómo influye la relajación, tu estado de ánimo, la postura, la forma en la que caminas, las manos, la mirada, la sonrisa y sobre todo cómo se ve el miedo escénico cuando te comunicas.
Y en esta parte, en el miedo, me quise detener.
The book is divided into 10 principles; number 2 is related to “your body” and everything we communicate through it: body language or nonverbal communication.
It shows you how relaxation, your mood, posture, the way you walk, your hands, your gaze, your smile, and above all, how stage fright looks when you communicate, all influence others.
And in this part, on fear, I wanted to pause.
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Muchas veces me han dicho que les da pánico hablar en público y este autor nos recuerda claramente que ese miedo obedece a la teoría de la evolución de Darwin; es decir, a una respuesta fisiológica ante las amenazas, que nos prepara para alejarnos del peligro y sobrevivir.
¡Es normal pues!
En nuestro día a día no vemos esta amenaza como los animales obviamente razón por la que Klarić la relaciona con perder nuestra reputación o no ser aceptados.
Años atrás muchos de nosotros sentimos ese nudo en el estómago, el corazón acelerado, las manos sudorosas, la boca seca o enredo en la lengua al interactuar presencialmente; algo así como cuando tenías tu primer novio o novia; ahora lo sentimos cada vez que publicamos algo en una red sociodigital y estamos a la expectativa del qué dirán.
Cómo ven, no ha variado mucho, el miedo también cambió de formato.
I have often been told that people are terrified of public speaking, and this author clearly reminds us that this fear stems from Darwin's theory of evolution; that is, a physiological response to threats, which prepares us to flee from danger and survive.
So it's normal!
In our daily lives, we don't see this threat as animals obviously do, which is why Klarić relates it to losing our reputation or not being accepted.
Years ago, many of us could feel that knot in our stomach, our heart racing, our hands sweating, our mouth dry, or our tongue tied when interacting in person; something like when you had your first boyfriend or girlfriend. Now we feel it every time we post something on social media and wait to see what people will say.
As you can see, it hasn't changed much; fear has just changed format.
El autor sugiere que ante esta situación es mejor sustituir los términos y no llamarla ansiedad sino emoción. ¿Qué sugieres tú?
Gracias por leer y por tus aportes. ¡Un abrazo!
Texto e imágenes de mi propiedad. Traductor DeepL
The author suggests that, given this situation, it is better to replace the terms and not call it anxiety but emotion. What do you suggest?
Thank you for reading and for your contributions. Best regards!
Text and images are my property. DeepL translator.
