Buenas noches comunidad, hoy toco chequeo de 5km en la Río de Janeiro, si lo sé siempre lo hacemos los sábados en los proceres, pero hoy toco realizar el cheuque en una nueva ruta y en nuevas condiciones.
Antes que nada, me fue geniaaal, realice 21 minutos con 40 segundos, y el tobillo no dolio ni molestooo. Nos levantamos bien tempranos y a darle con todo.
Hoy en el chequeo se apareció mucha gente, vi muchas caras nuevas y estaba full de personas, se realizó el acondicionamiento y un calentamiento de 10 minutos como siempre, esperamos a las 7:00 a.m. para la salida oficial.
Se realizó en la Río de Janeiro para aprovechar la calle cerrada, y que había menos personas en la ruta, el arranque fue de 4:00 minutos por kilometro y luego se ajusto la velocidad a 4:20 minutos.
No se como hacen los deportistas profesionales para correr en tiempos de 3:00 o 2:00 minutos por kilómetro, y mantenerlo por largas distancias es algo muy difícil e increíble, yo solo corrí una distancia corta de 5 kilometro y tenía el corazón super acelerado, los pulmones colapsados y las piernas agotadas.
Después de correr, se celebro los cumpleaños del mes de febrero y terminamos super temprano, por lo cual fui acompañar mi pequeña Apazita que le tocó correr 22kilimetros, pero esta vez no fui tonto, fui en moto y las esperaba en cada esquina jajaja. Es que yo también me canso y soy un simple mortal XD.
Esperando a mi pequeña Apazita me encontré en ruta a varios compañeros de LPG, así que le di ánimos a todo pulmón y le tomé su respectiva foto para el IG.
Finalizado el entrenamiento de Apazita nos comimos unos cachitos de victoria y a dormir para la casa, porque hay que trabajar hoy de noche.
