Buenas buenas, estoy de regreso, después de un tiempo sin publicar por que he tenido mucho trabajo, pero por fin me pude conectar con la comunidad.
Hoy subí al Ávila a realizar mi ultimo fortalecimiento antes de la carrera de San Antonio, solo quedan 7 días para el evento y estoy emocionado.
El cortafuego del Ávila es un lugar adecuado para realizar fortalecimiento debido a su terreno irregular, además el aire es limpio y el ambiente muy agradable.
Intente realizar un recorrido de 10km a ritmo constante sin dar el 100% para evitar lesiones y caídas, como el terreno es irregular es muy normal rodar en el piso jejeje.
En la ruta me encontré con miembros del grupo de LPG y de Rhinor, creo que todos están entrenado para sus carreras y objetivos.
Realicé dos kilómetros de cuestas para calentar y vi que nunca estuve solo en el camino, había mucha gente y me costo correr al inicio porque tenia que estar pendiente de no tropezar con alguien o un perro.
Aun así, con las personas, los perros, y todos los obstáculos presentes pude hacer mejor tiempo que la semana pasada, eso es reconfortante y ahora bajare la carga de los entrenamientos para recuperar energía para el próximo domingo.
Mi meta es realizar la ruta del domingo antes de 1 hora, porque hay muchas cuestas pronunciadas y es una ruta bastante fuerte, pero me encanta participar todos los años, siento que es una tradición correrla y me permite poner en prueba lo aprendido en todo el año.
Y lo mejor es que después de la carrera me comeré unas empanadas brutales en ARCANOS, son deliciosas y brutales, creo que son una buena motivación para un post carrera jejeje.
Ya saben los que dicen “barriguita llena, corazón contento”. 😊
