Greetings, my dear Foddiesbeelovers! ❤️

Are you looking for an ideal dish to create unforgettable moments? Today I want to share with everyone a recipe that I'm convinced will become your favorite: I'm talking about a succulent pasta with a delicious white cream. This dish is perfect for any special occasion, whether it's a family reunion, a night full of laughter and merriment with friends, or a romantic date where you want to impress your loved one.

Now I invite you to delight yourself with this wonderful pasta in white sauce, an incredible dish that brings together all the necessary ingredients for a complete meal: carbohydrates, dairy, proteins and a variety of vegetables. All in one dish; it's just perfect, don't you think? Its flavor is incredible and its creamy texture complements the pasta perfectly.

The magic of this pasta lies in its ingredients. Although they may seem simple at first, when we use them perfectly, each bite becomes a feast of flavors that will make you feel in glory.

Without further ado, I invite you to enjoy all the benefits of eating this delicious pasta! Now join me on this culinary adventure.👇

• BENEFITS:

• BENEFITS OF MILK: Source of calcium, helps us in bone health, has proteins and vitamins essential for our body.

• BENEFITS OF CHICKEN: Proteins that are essential for the body and help us to gain muscle mass, source of vitamins that generate energy,

• BENEFITS OF CORN: Source of a lot of fiber, helping to improve intestinal health, they provide us with antioxidants, they also provide us with a lot of energy for the day.

• BENEFITS OF WHEAT FLOUR: Source of carbohydrates that give us energy for the day, besides it provides us with vitamins and finally this ingredient benefits us with proteins.

• BENEFITS OF PASTA: Rich in carbohydrates, especially for when we do physical routines, it also keeps us completely satiated.

• BENEFITS OF ONION: It has a great source of antioxidants, provides vitamins, minerals and finally helps us in digestive health.

• BENEFITS OF THE ONION: Special to give flavor to the meals, it is low in calories, it has vitamins and minerals, besides it is a natural anti-inflammatory.

Knowing already the benefits of each ingredient, let's see the ingredients used in this recipe!👇

• 1 kilo of short pasta
• 2 sprigs of chives
• 250 grams of wheat flour
• 50 grams of powdered milk
• 1 onion
• 1 spoonful of pepper
• 1 tablespoon of salt
• Oil to taste
• Half a kilo of chicken
• 50 grams of corn
• 500 Ml of water (for the white sauce)
• Water to taste for the preparation of the pasta.

Now without further ado, let's start the step by step of this super succulent white pasta👇.

• Step #1: With the chicken previously chopped and washed, we start by cutting the onion into julienne strips. Then, place it in the blender along with 500 ml of water. Add the milk and the wheat flour, and blend for 3 minutes.

• Step # 2: We start by finely chopping the scallion. Then, we place a pan on the stove and add oil to taste along with the chives. Next, we add salt to taste and add the chicken, stirring for at least 10 minutes.

• Step #3: After a few minutes of stirring the chicken with the scallions, add the tablespoon of pepper and the corn, and start mixing to integrate all the flavors. Then, we add the contents of the blended ingredients that we had reserved and stir until we obtain a homogeneous and creamy mixture. Finally, turn off the heat and set aside.

• Step #4: Once the sauce is ready, we proceed to place water in a pot to cook the pasta. We add salt and wait for it to boil. When the water is boiling, we add the pasta and let it boil until al dente. Then, we turn off the fire and strain the pasta to finally be served.

My dear friends of Foddiesbeelovers, I hope you like this recipe and that it will be useful to share a pleasant moment. You won't regret it, it really tastes incredible. It is perfect to delight the palate with its feast of flavors. Now I say goodbye sending you many blessings and successes. excellent vibes and positive mind! 💫🙏🪬🧿See you soon!

Happy for your visit

Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p.

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Imagen Editada en/Image Edited in Canva

¡Saludos, mis queridos Foddiesbeelovers! ❤️

¿Estás en busca de un platillo ideal para crear momentos inolvidables? Hoy quiero compartir con todos una receta que estoy convencida que se convertirá en tu favorita: les hablo de una suculenta pasta con una deliciosa crema blanca. Este platillo es perfecto para cualquier ocasión especial, ya sea una reunión con la familia, una noche llena de risas y algarabías con amigos, o una cita romántica en la que desees impresionar a tu ser amado.

Ahora te invito a deleitarte con esta maravillosa pasta en salsa blanca, un plato increíble que reúne todos los ingredientes necesarios para una comida completa: carbohidratos, lácteos, proteínas y una variedad de vegetales. Todo en un solo plato; ¿es simplemente perfecto, no crees? Su sabor es increíble y su textura cremosa se complementa a la perfección con la pasta.

La magia de esta pasta radica en sus ingredientes. Aunque al verlos te parezcan sencillos al principio, cuando los usamos de manera perfecta, cada bocado se convierte en un festín de sabores que te hará sentir en la gloria.

Sin más preámbulos, ¡los invito a disfrutar de todos los beneficios de consumir esta deliciosa pasta!. Ahora acompáñame en esta aventura culinaria.👇

• BENEFICIOS:

• BENEFICIOS DE LA LECHE: Fuente de calcio, nos ayuda en la salud osea, posee proteínas y vitaminas esenciales para nuestro organismo.

• BENEFICIOS DEL POLLO: Proteínas que son esenciales para el organismo y nos ayudan a ganar masa muscular, Fuente de vitaminas que nos generan energías,

• BENEFICIOS DEL MAIZ: Fuente de mucha fibra, ayudando a mejorar la salud intestinal, nos aportan Antioxidantes, además nos aportan mucha energía para el día.

• BENEFICIOS DE LA HARINA DE TRIGO: Fuente de carbohidratos que nos generan energías para el día, además de ello nos aportan vitaminas y por último este ingrediente nos beneficia con proteínas.

• BENEFICIOS DE LA PASTA: Rico en carbohidratos, especial para cuando hacemos rutinas físicas, además nos mantiene completamente saciados.

• BENEFICIOS DE LA CEBOLLA: Posee gran fuente de Antioxidantes, nos aporta vitaminas, minerales y por último nos ayuda en la salud digestiva.

• BENEFICIOS DEL CEBOLLIN: Especial para dar sabor a las comidas es baja en calorías, posee vitaminas y minerales, además de ello es un antiflamatorio natural.

Conociendo ya los beneficios de cada ingrediente, ¡vamos a ver los ingredientes utilizados en esta receta! 👇

• 1 kilo de pasta corta
• 2 Ramas de cebollín
• 250 gramos de harina de trigo
• 50 gramos de leche en polvo
• 1 Cebolla
• 1 Cucharada de pimienta
• 1 Cucharada de sal
• Aceite al gusto
• Medio kilo de pollo
• 50 gramos de maíz
• 500 Ml de agua ( para la salsa blanca)
• Agua al gusto para la elaboración de la pasta

Ahora sin más que acotar, iniciemos el paso a paso de esta super suculenta pasta blanca👇

• Paso #1: Con el pollo previamente picado y lavado, comenzamos cortando la cebolla en juliana. Luego, la colocamos en la licuadora junto con 500 ml de agua. Agregamos la leche y la harina de trigo, y licuamos durante 3 minutos.

• Paso # 2: Comenzamos cortando finamente el cebollín. Luego, colocamos una cacerola en la estufa y agregamos aceite al gusto junto con el cebollín. A continuación, incorporamos sal al gusto y añadimos el pollo, revolviendo durante al menos 10 minutos.

• Paso #3: Tras unos minutos de revolver el pollo con el cebollín, añadimos la cucharada de pimienta y el maíz, y comenzamos a mezclar para integrar todos los sabores. Luego, incorporamos el contenido de los ingredientes licuados que habíamos reservado y revolvemos hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa. Finalmente, apagamos el fuego y reservamos.

• Paso #4: Una vez lista la salsa, procedemos a colocar agua en una olla para cocinar la pasta. Agregamos sal y esperamos a que hierva. Cuando el agua esté en ebullición, añadimos la pasta y dejamos hervir hasta que esté al dente. Luego, apagamos el fuego y colamos la pasta para finalmente ser emplatada.

Mis queridos amigos de Foddiesbeelovers, espero que esta receta sea de su total agrado y sea de utilidad para compartir un agradable momento. no se arrepentirán, realmente tiene un sabor increíble. Es perfecta para deleitar el paladar con su festín de sabores. Ahora me despido enviándoles muchas bendiciones y éxitos. ¡Excelente vibra y mente positiva! 💫🙏🪬🧿¡Hasta pronto!

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Imágenes tomadas por Ronmel Nuñez con mi tecno camon 18p

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