I've finally started to feel a little more confident. I've measured my body, something I've never done before, and I've weighed myself again. I've started a journal where I'll record all of my training, eating habits, and routines.
Although what I've started doing sounds crazy, I feel very grounded in recording my training routine so I know where I'm going wrong and where I'm getting it right.
Finalmente he comenzado a sentirme un poco mejor de ánimos, me he tomado las medidas de mi cuerpo cosa que nunca había hecho y me tome el peso nuevamente y he comenzado un diario donde voy a poner toda mi forma de entrenar, comer y rutinas.
Aunque se escuche descabellado lo que he comenzado hacer me siento muy anidada al registrar mi rutina de entrenamiento para saber en que estoy fallando y acertando.
