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사람은 숨을 쉬지 않고는 살 수 없고, 하루에 1만리터 정도의 공기를 들이마신다. 그러기에 공기의 질은 매우 중요하다. 과거 개발 도산국이던 시절이라면 공기에 신경도 쓰지 않았겠지만 이제는 공기 문제가 제법 큰 이슈로 떠올랐다. 황사가 몰려오는 봄이 되면 주식 시장에서 관련 산업이 테마주로 떠오를 정도니까. 오늘은 미세먼지와 황사가 같이 왔다. 깜빡하고 마스크를

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엘니도에 도착한 날 밤부터 날씨가 심상치않더니, 둘쨋날엔 먹구름에 약간의 해가 보이더니 셋쨋날도 넷쨋날도 비가 퍼부었다.... ㅠㅠㅠ 개인적으로 날씨운이 정말 잘 따라주는 나는 그동안 여행을 다닐때도 우긴데도 비가 피해가거나, 도착한날부터 날씨가 갑자기 개이곤 했는데. 이번 여행에서 나는 내 날씨운이 20대때 다 소진됬나 싶었다ㅜ 엘니도에 슈퍼마켓, 바, 레스토랑이

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밀가루는 이미 많이 먹은 오늘이기에.. 양심상 단백질을 먹어줘야 할것 같기에.. 오늘 야식 메뉴는 치킨 입니다 🍗 오븐구이 치킨도 여러 종류가 있지만, 기름기 쫙빠진 무엇보다 짜지않아 좋은 맛닭꼬 치킨 ㅎㅎ 오늘은 로스트 순살 파닭을 주문했습니다. 요즘 잉여잉여 야식야식 이맛에 삽니다. ^^🍺

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느낌상 7days 흑백사진 챌린지 시작후 포스팅을 도통 못하고 있다.ㅋㅋㅋㅋ 그냥 1일 1포스팅 꾸준히 하자,라는 마음으로 돌아왔는데 흑백사진 덕분에 1 포스팅은 매일 하게되니, 그걸로 퉁치는 나란뇨자 게으른뇨자 ㅎㅎ 뭐, 어쨋든 월요일이니까 다시 산뜻한 마음으로 포스팅해보자. 20대 때만 해도 단걸 극도로 멀리했었다. 단음식=살 이라는 생각이 지배적이었고,

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내가 불과 1시간 전까지 쓰던폰은 아이폰6로 약3년간 나랑 동거동락한 녀석이었다. 여행을갈때도 잘때도 심지어 샤워할때도 내 손에서 떠난적이 없던 녀석인데 무식한 주인을 만나 멀쩡한아이가 고장이났다 ㅋㅋㅋㅋ 변기에 강제 입수한적도 있고, 술에 절여진적도 있지만, 나랑 15개국 이상 여행도 함께한 녀석이었는데 이미 깨진지 오래된 후면 카메라 유리가 왜이렇게 요즘따라

걷는걸 좋아하는데 요즘 날씨가 너무추워서 (바람이 느무 불어서) 걷기는 커녕 꿈쩍도 못하고 이불이랑 한몸;;; 겨우 걸을수 있는곳은 백화점이나 쇼핑몰이나 마트인데; 촌뇬이라 사람많은곳에 가면 기운을 잃는지라 ㅋㅋㅋㅋ 묘책을 마련한게 실내에서 놀아보자..였습니다. 인스타에서 롤러장이 보이길래 검색을 해보니 부산대학교 앞에 실내 롤러스케이트장이 있더라구요. 그래서

필리핀 여행 세번째 포스팅! 마닐라에서 엘니도까지 생각지도 못한 이동시간에 최악의 컨디션까지 겹쳐 도착한 날은 숙소에서 기절., 눈을뜨자마자 날씨를 체크하고 조식을 먹으러간다 날씨가 전혀 쨍하지가 않다 ㅋㅋ 숙소가 엘니도 타운에 있어서 주변에 뭐가 있나, 구경도 할겸 설렁설렁 걷다가, 샌드위치랑 파니니 간단히 먹으러 자리잡고 앉은 곳. 근데 아무리 엘니도가

추운날씨엔 헬씨푸드 보단 힐링푸드가 답이다. 건강관리를 다짐한 새해 이건만, 이 추운날씨에 샐러드, 그린쥬스 노노 ㅎㅎㅎ 아직 아니요 ! 오랜만에 곱창 한판 먹고왔어요!! “곱창이야기”가 체인점이라서 보기엔 거의 비슷하게 나오는데, 개인적으로 부산대점 보다 동래점이 훨씬! 맛있는것 같아요. 아이러니 하게도 다들 체지방 빼고자 평생 전쟁을 치르는데, 남의 지방을

최근 마지막으로 치과를 갔던게 정확히 1년이 넘었다. 2016년 12월 겨울이었고 찬 음료를 마실때마다 앞니가 너무 시려서 시린이를 치료 하려고. 당시 버스광고, 지하철 광고에도 많이 봐왔던 해운대 장산에 위치한 대형 치과에 갔다. 먼저 접수를 하고 있으니, 입안 상태를 보지도 않고 엑스레이, 방사선사진 등 정밀 검사를 권유했고, 당시 치과를 거의 2-3년

2017년 8월 5일👆🏽 저 사진을 찍었던 여름만 해도, 열심히 요가 수련에 나름 클린식단하려 신경쓰고 몸관리를 했었는데, 12월 즈음부터 날씨가 추워지기 시작하면서 이래저래 핑계를 대며 운동과 슬슬 멀어짐..;; 이래저래해서 다시 운동할 명분을 만들어야 다시 시작하는데 남들 다 시작할때 하는 뻔한 이유는 싫고, 게으름이 바닥을 치고 있는 요즘 고릴라 무료로

스팀생활을 보다 즐겁고 편리하게 도와줄 수 있는 스팀 관련 사이트들을 정리해보았습니다. 생각보다 굉장히 많더라구요! 스팀Tools( 100여 개 이상의 스팀 관련 사이트(App)들을 보기쉽게 정리해놓은 사이트입니다. 스팀D( 보팅파워, Bandwidth Remaining(잔여용량이라고 생각하시면 될듯), 큐레이션 보상 배분율 등 스팀 블록체인에 저장되는 거의

안녕하세요 뉴비 여러분! 저는 스팀잇에서 6개월동안 활동한 @asbear라고 합니다. 요즘 뉴비분들이 부쩍 늘어나서 새로운 글들이 쏟아져 나오고 있습니다. 스팀잇 입장에서는 참 바람직한 일이지만, 뉴비분들은 쉽지 않은 시간을 보내고 있을거라고 생각합니다. 막연히 스팀을 벌기위해 시작했는데, 예상했던 것보다 만만치 않다고 느끼실 것 같습니다. 어떤 분들은, 트렌드에