Saludos y bendiciones para todos mis queridos hivers, espero que estén bien, para hoy les traigo una receta divertida, saludable y deliciosa, se trata de unos cesticas de chocoavena, son ideales para las meriendas, para esos antojos a mitad de la tarde, o a cualquier hora, creo que son perfectos, además tiene un sabor de gloria, siempre estoy buscando recetas un poco más saludables para las merienda, sobre todo para mi hijita Micaela, y les aseguro que estas cesticas les encantarán a todos en casa, chicos y grandes, les cuento como las hice.
Greetings and blessings to all my dear hivers, I hope you are well, for today I bring you a fun, healthy and delicious recipe, it is about some chocolate oatmeal baskets, they are ideal for snacks, for those cravings in the middle of the afternoon, or at any time, I think they are perfect, they also have a glorious flavor, I am always looking for slightly healthier recipes for snacks, especially for my daughter Micaela, and I assure you that these baskets will be loved by everyone at home, young and old I will tell you how I did them.
Ingredientes/Ingredients:
1 cup oat flakes.
A tablespoon of peanut butter.
2 tablespoons of honey, or syrup.
150 gr of dark or milk chocolate.
A ripe banana.
Nuts, raisins, chocolate drops, or whatever you have at home to decorate.
Preparación/Preparartion:
1- Agregar la avena en un bol, junto con la mantequilla de maní, y el sirope, mezclar muy bien hasta conseguir una masa.
Add the oats in a bowl, along with the peanut butter, and the syrup, mix very well until you get a dough.
2- Agregar esta mezcla en el fondo de moldes para Cupcakes, asegurar de que que la mezcla quede bien compacta en el molde. Reservar.
Add this mixture to the bottom of the Cupcake molds, make sure that the mixture is well compacted in the mold. Reserve.
3- Triturar el cambur, y agregarlos a la mezcla de avena, llevar a la nevera, mientras fundimos el chocolate.
Crush the banana, and add them to the oatmeal mixture, take it to the fridge, while we melt the chocolate.
3- Fundir el chocolate, y agregarlo a los moldes de Cupcakes, y por último añadimos los frutos secos que tengamos para decorar, yo le agregue un poco de nueces.
Melt the chocolate, and add it to the Cupcake molds, and finally we add the dried fruits that we have to decorate, I added a little nuts.
4- Refrigerar las cestas por 1 o dos horas y luego disfrutar de esta deliciosa y práctica receta.
Refrigerate the baskets for 1 or two hours and then enjoy this delicious and practical recipe.
Espero que les haya gustado esta receta, la verdad es que yo quede encantada, son muy fáciles de hacer, le podemos colocar los ingredientes que tengamos a la mano, sino tienen mantequilla de maní, pueden usar un cambur triturado, yo, por ejemplo, no tenia miel, y use sirope de papelón que tenia en la nevera y han quedado deliciosas, así que anímense, y me cuentan, nos vemos en la próxima, y les agradezco siempre por leer y apoyar mis post.
I hope you liked this recipe, the truth is that I was delighted, they are very easy to make, we can add the ingredients that we have on hand, if you don't have peanut butter, you can use crushed banana, I, for example, I didn't have honey, and I used paper syrup that I had in the fridge and they turned out delicious, so cheer up, and tell me, see you in the next one, and I always thank you for reading and supporting my post.
