Hola cómo están comunidad de Hive Y todos mis compañeros de SWC hoy vengo a compartir con ustedes mi retorno de entrenamiento después de días de una lesión en el codo derecho❤️🩹
Hello, how are you? Hive community. And all my SWC colleagues. Today I come to share with you my return to training after days of a right elbow injury❤️🩹
Hola comunidad de HIVE y a mis compañeros de SWC espero que estén todos bien, en el día de hoy empecé mi semana muy pesado porque la verdad tenias días sin entrenar porque tengo como una media lesión en el codo y no quería dañarme tanto esa zona y en el día de hoy fui a mi parque como siempre y marqué un front que todavía me falta mucho por limpiarlo y después me lance unas planchas y me sentía cómodo no muy clean pero hay vamos poco a poco ahorita quiero solucionarme eso del codo para mas adelante no tener problemas y seguiré dando fuerte a mis entrenamiento porque todavía falta un camino muy largo por delante y obstáculos que vencer, y de regreso a la conversación, cuando lance la plancha hice una subida a pino y me sentí súper chévere, sería justicia que no me diera un dolor extraño en el hombro porque siempre me pasa y bueno me asusto, ya retomaré nuevamente los ejercicios y créanme que solo será calentamiento porque la romperé y me enfocaré más, espero que todos mis compañeros de SWC pueda cumplir sus logros que tanto desean Dios los bendiga muchachos❤️
Hello HIVE community and my SWC teammates, I hope you are all well, today I started my week very hard because the truth is that I had days without training because I have like a half injury in my elbow and I didn't want to hurt that area too much and today I went to my park as usual and marked a front that I still have a lot to clean it and then I did some planks and I felt comfortable not very clean but there we go little by little right now I want to fix this elbow thing so I don't have problems later and I will continue to give hard to my training because there is still a very long road ahead and obstacles to overcome, and back to the conversation, when I did the plank I did a handstand and I felt super cool, it would be fair if I didn't have a strange pain in my shoulder because it always happens to me and well I get scared, I will resume the exercises again and believe me it will only be a warm-up because I will break it and focus more, I hope that all my SWC teammates can achieve their goals that they want so much God bless you guys❤️
Buenos amigos y amigas, espero que les guste mi publicación. Nos vemos en la próxima
Good friends, I hope you like my post. See you next time.
@fuerza-sw