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소나무
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2017-07-10 19:23
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kgbinternational
zzan
2019-12-29 20:36
생선 기름(fish oil)에 포함된 지방산(fatty acid) 오메가-3에 관한 불편한 진실
TG(트리글리세라이드)는 중성 지방인데 말 그대로 생선 기름이다. 오메가-3 섭취한다고 오메가-3 함량이 낮은 비싼 TG를 사느니 고등어 몇 마리를 사서 구워 먹는 게 낫다. 그나마 농축한 EE(에틸 에스테르; ethyl ester)도 EPA와 DHA의 함량이 중요하다. EPA와 DHA를 합친 함량이 적으면(오메가-3 지수인 1,700밀리그램에 비해 1캡슐에
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kgbinternational
zzan
2019-12-29 18:41
간 기능 회복에는..... 헛개나무 열매가 답이다.
경험상 헛개나무 열매 추출물이 간 기능 회복에 가장 효과적이라고 하네요. 극구충이라는 기생충을 구충하려면 6개월 동안이나 매일(!) 알벤다졸 2알을 먹으라고 미국 질병통제예방국(CDC)이 권고할만큼 알벤다졸의 안전성이 증명되었다고 하더라도, 구충제 복용 시에 생기는 간 독성은 인체(눈 포함)에 돌이킬 수 없는 손상을 가할 수 있으므로 2주에 한 번(사정이 여의치
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kgbinternational
zzan
2019-12-28 20:08
그냥 믿고 사례로 찾아 보는 맞춤법, 띄어쓰기
짤막한 사례들로 맞춤법과 띄어쓰기를 살펴 보았어요. 알고 나면 어렵지 않은데 체계적으로 배우지 않았으니 어려워 할 수밖에 없네요. 쉽게 쉽게 가자구요.
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zzan
2019-12-28 18:32
나이가 들어 가면서 하는 운동의 상, 중, 하
누워서 하는 운동이 상책이요, 앉아서 하는 운동은 중책이요, 서서 하는 운동은 하책이다. ← 비용 0원, 쉽고 간단, 만병 치료 2분 운동 ← 비틀어진 골반 누워서 교정하기(기적의 골반 교정 운동) 나이가 들어 갈수록 심장 위 쪽으로 머리 쪽으로 올라 가는 피의 양은 줄고 심장 아래 쪽으로 다리 쪽으로 내려 가는 피의 양은 늘어난다. 다리 쪽으로 흘러 간 피가
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zzan
2019-12-27 22:32
[Sentence Game] Making a sentence including alphabets presented in sequencial order
method Upvoting would be welcomed and not forced. You can upload a comment which is a sentence including 3 or 4 alphabets presented in regular sequence(order). The sentence should be necessarily follwed
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zzan
2019-12-27 01:51
연이은 나스닥 선물 사상 최고치
어제에 이어 오늘도 나스닥 선물 지수가 역사상 최고치를 경신하는 기염을 토하고 있네요. 미국의 고용 지표가 호조를 보이고 있고, 실업률이 다시 역사상 저점에 근접하고 있으며, 미중 무역 협상에 대한 서명이 임박하는 등 시장에 우호적인 상황이 계속 이어지고 있기때문인 것으로 보여요. 하지만 산이 높으면 골도 깊어요. 미국의 주식의 시가 총액이 GDP에 대비하여
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partiko
2019-12-25 23:09
오랜 직장을 떠나는 사람과 함께.....하는 별리
오랫동안 직장에서 일을 해왔는데 이제 그만두는 분과 함께 저녁 식사를 하기로 했다. 한정식이나 일식이나 중화요리가 아닌 서양 요리를 제공하는 식당으로 예약을 했다. 비싼 요리는 아니지만 그래도 격에 맞는 음식을 택했다. 연어 회와 샐러드와 파스타와 피자를 먹으며 잔잔하게 오고가는 말 속에 진한 아쉬움이 배어 있다. 자리를 옮겨 커피숍에 가서도 이별의 말은 여전히
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zzan
2019-12-25 16:33
땅두릅(독활)의 식재 시기와 방법
식재는 낙엽이 떨어지고 나서 10월 말부터 11월 말까지 하고, 이듬해 얼음 녹고 나서 5월까지 한다. 봄에 식재하면 성장이 늦어져 순 채취 시기가 늦어지는 건 당연하다. 땅두릅은 농약을 치지 않아도 되는 다비 작물이므로 거름을 많이 넣고 깊이 심어야 한다. 봄에 평지보다 10센티미터 이상 북을 해 줘야 땅두릅 순의 흰 줄기 부분(연백)이 길다. 식재할 때
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zzan
2019-12-25 13:51
닭 잡아먹는 너구리 잡는 기발한 방법
닭들에게 격투기나 학익진을 훈련시켜서 방비·대적하게 한다. 아래 사진 내용 보시죠.
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zzan
2019-12-23 17:01
또 최고치 경신한 나스닥 선물
꺾일 줄 알았는데 또 10년래 최고치를 갈아치우네요. 올해 10월부터는 작은 흔들림만으로 우상향해 왔네요. 한 달 전에 매수하여 지금까지 보유했으면 1계약당 약 1만 달러의 수익이다. 5분봉 차트를 보니 그 작은 흔들림도 커 보이네요. 미국과 중국의 최근 합의된 무역 협상이 원인으로 보이지만, 이 추세가 언제까지 갈까요? 한 달 전의 미국 CLO가 심상치 않았는데
kgbinternational
zzan
2019-12-23 11:59
[Sentence Game] Making a sentence including alphabets presented in sequence(order)
method Upvoting would be welcomed and not forced. You can upload a comment which is a sentence including 3 or 4 alphabets presented at daily base in regular sequence(order). The sentence should necessarily
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zzan
2019-12-23 10:57
나의 잔기침이나 재채기에 대한 고양이의 반응
내가 기침이나 재채기를 하면 가까이에 있는 우리집의 고양이는 거의 늘 '애앵 애앵' 소리를 내면서 신경질적인 반응을 한다. 그 반응은 아주 즉각적이다. 왤까? 내가 평온한 상태에 있는 그녀를 놀라게 한 걸까? 그것이 궁금하다.
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zzan
2019-12-22 02:10
기생충은 암의 원인 중 하나다.
간흡충, 폐흡충, 췌장흡충 등의 흡충은 암을 일으키는 여러가지 원인들 중의 하나다. 즉, 이러한 흡충들은 암을 일으키는 독소에 다름 아니다. 특정 암의 발생을 억제하는 기생충이 있기도 하다. 작가에게 STEEM으로 후원하기 1 STEEM │ 2 STEEM │ 3 STEEM│5 STEEM │10 STEEM 작가에게 SBD로 후원하기 1 SBD │ 2 SBD │
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zzan
2019-12-21 18:43
지긋지긋한 무좀엔..... 코코넛오일이 답이다.
코코넛오일은 지질이고 분자가 작은데, 무좀진균도 지질인데 분자가 크다고 해요. 둘은 지질이라 서로 끌어 당기는데, 작은 분자인 코코넛오일이 진균의 세포벽을 뚫고 들어가 진균의 DNA를 파괴한다고 하네요. 그러면 대식세포가 이 진균을 먹어치워 무좀이 없어진다고 해요. 세상의 이치가 신기하네요. 한편, 구충제도 무좀에 대한 답이네요. 그래서 구충제를 갈아서 코코넛
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zzan
2019-12-21 18:10
톡소포자충은 뇌에 기생하는 기생충이다.
설치류 주로 쥐의 뇌에서 발견되고 동물을 통해서 감염되며 이 기생충에 감염된 쥐는 고양이를 물기도 한다고 한다. 최근에는 사람의 뇌에서도 발견되었으며 톡소포자충에 감염된 사람이 교통 사고를 낼 확률이 2.6배 높아진다. 즉, 톡소포자충은 뇌를 혼란시켜 이상 행동을 하게 한다.
kgbinternational
zzan
2019-12-20 15:39
뒤틀린 골반을 되돌리는 똑딱 운동
골반이 앞뒤로 또는 위아래로 뒤틀리면 여러가지 통증이 수반돼요. 간단한 3가지 똑딱 운동으로 골반을 되돌릴 수 있어요.
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zzan
2019-12-20 13:54
코로 냄새를 맡을 수 없으면..... 영향과 풍지가 답이다.
영향은 콧구멍 양쪽의 골에 있다. 풍지는 뒷목의 두개골이 끝나는 곳의 움푹 들어간 풍부에서 양쪽으로 가다가 움푹 들어간 곳이다.
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partiko
2019-12-20 02:39
발과 다리에서 위장 경락
여태 → 내정 → 함곡 → 해계 → 곤륜 → 족삼리
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zzan
2019-12-17 23:56
발과 다리에서 비장 경락
은백 → 대도 → 태백 → 공손 → 상구 → 삼음교 → 음릉천
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zzan
2019-12-17 19:59
허리 아픈 데에 쓰는 자리공은 독초다.
봄에 채취하는 자리공의 어린 잎은 끓는 물에 데쳐서 하루 정도 흐르는 물에 우려서 나물 재료로 쓸 수 있다. 그밖에 자리공은 뿌리든, 줄기든, 잎이든, 열매든 모두 독초다. 따라서 허리 통증을 없애거나 줄이는 데에 쓰려면 반드시 법제 과정을 거쳐야 한다. 법제를 거친 것도 곧바로 먹거나 사용해서는 아니 된다. 자리공의 뿌리는 가능한 한 얇게 썰어서 식초 2컵(종이컵)
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