Soy guajiro. Desde mi nacimiento he estado en contacto con la tierra, como decimos por aquí. En el argot popular de mi lugar de origen, estar en contacto con la tierra significa estar en contacto tacto con la naturaleza.
¿Que relación tiene esto con la propuesta del amigo
@emiliorios? Te preguntarás. Bueno, es que entrar en contacto con la tierra me relaja. Normalmente suelo disfrutar de caminatas en zonas rurales.
No sé si has vivenciado ese momento de quietud en el que el mundo parece paralizarse. Ese en el que por encima del sonido del silencio, solo escuchas el de las aves o la brisa.
Será que la vida de adulto me lleva a una velocidad vertiginosa, aún más en la ciudad. Pero he aprendido a regalarme esos momentos de quietud. No sé trata solo de meditar, relajarse.
Interpreto este tipo de momento como un espacio para regalarme tranquilidad. Es como ir a recargar la batería. Es probable que solo esté en mi mente, en forma de creencia, pero definitivamente tiene un efecto sanador.
De hecho, por estos días en que he estado con una carga de trabajo bastante fuerte. Con metas y plazos establecidos por mi mismo, he dejado un lado esa costumbre y he sentido como mi mente y mi cuerpo me demandan que la retome.
No solo se trata de regalarme quietud. Se trata también de observar a la vida, literalmente hablando. Cuando realizó estás caminatas suelo entrar en contacto con animales y plantas.
Además de fascinarme eso, me permite analizar las situaciones y problemas cotidianos desde otra perspectiva. Sin ir más lejos, ayer mientras salía a mi "horario de recarga" observé una planta de "Estropajo", que ha tomado un puente por asalto.
Me llamo la atención en verde oscuro de esa planta y sus contrastantes flores amarillas. Ese cuadro lo asoscio con salud. Pero lo quemas me llamo la atención fue que avanza sobre el concreto. Allí hay poco de lo que nutrisre, pero aún así avanza.
Sorprendido detuve mi marcha y contemple a la planta mientras pensaba: "¡Cuánto debemos aprender de la naturaleza! Por ese tipo de enseñanzas es que también me gusta regalarme ese contacto con la tierra.
Para mí es una forma de autocuidado. Me ayuda a despejar la mente, incluso a poner en orden mis ideas y a cuestionar la validez de las rutinas que realizo a diario. Es como un todo en uno porque indudablemente ese espacio es propicio también para la meditación.
Pero el contacto con la tierra no va solo con la caminata. Me gusta sembrar plantas, en especial si aportan comestibles, así que también me encuentro diseñando espacios en los que además de tener provisiones, pueda sentarme a disfrutar de esa medicina que el contacto con la naturaleza.
¿Será por el poder sanador del verde? Puede. El caso es que este guajiro disfruta caminar y sentir la tierra entre los dedos de los pies, cruzar el río y quedar escuchando el murmullo del agua. Ufff...
Bueno, luego de hablarte de esta rutina energizante, quiero agradecer al amigo
Agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.
Foto tomada con mi teléfono Xiaomi Redmi.
Texto traducido al inglés por DeepLTranslate.
ENGLISH VERSION
I am a guajiro. Since my birth I have been in contact with the earth, as we say around here. In the popular slang of my place of origin, to be in contact with the earth means to be in touch with nature.
What does this have to do with the proposal of my friend
I don't know if you have experienced that moment of stillness in which the world seems to come to a standstill. That moment when above the sound of silence, you only hear the sound of birds or the breeze.
It could be that life as an adult takes me at breakneck speed, even more so in the city. But I have learned to give myself those moments of stillness. It's not just about meditating, relaxing.
I interpret this kind of moment as a space to give myself tranquility. It's like going to recharge the battery. It's probably just in my mind, in the form of a belief, but it definitely has a healing effect.
In fact, for these days I've been under a pretty heavy workload. With goals and deadlines set by myself, I've let go of that habit and have felt my mind and body demanding that I pick it up again.
It's not just about giving me stillness. It is also about observing life, literally speaking. When I go on these walks, I often come into contact with animals and plants.
Besides being fascinated by this, it allows me to analyze everyday situations and problems from a different perspective. Without going any further, yesterday while I was out on my "recharge schedule" I observed a "Strawberry" plant, which has taken a bridge by storm.
I was struck by the dark green of that plant and its contrasting yellow flowers. I associate this picture with health. But what struck me most was that it is advancing on the concrete. There is little to nourish it, but it still moves forward.
Surprised, I stopped my march and contemplated the plant while thinking: "How much we must learn from nature! It is because of this type of teaching that I also like to give myself this contact with the earth.
For me it is a form of self-care. It helps me to clear my mind, even to put my thoughts in order and to question the validity of my daily routines. It's like an all-in-one because undoubtedly that space is also conducive to meditation.
But the contact with the earth does not only go with the walk. I like to grow plants, especially if they are edible, so I also find myself designing spaces where, in addition to having provisions, I can sit and enjoy the medicine that contact with nature provides.
Is it because of the healing power of green? Maybe. The fact is that this guajiro enjoys walking and feeling the earth between his toes, crossing the river and listening to the murmur of the water. Ufff...
Well, after telling you about this energizing routine, I want to thank my friend
Thank you for your company until the end, I leave you a hug as a friend.
Photo taken with my Xiaomi Redmi phone.
Text translated into English by DeepLTranslate.