Today my gym workout was pretty chaotic because it was so crowded and I couldn't use the machines I needed. I felt really frustrated about that today. I also woke up a little late, which put me in a bad mood.
I tried to focus my workout on my glutes and did some hamstring exercises too. Lately, I've been feeling so disoriented and out of control, like everything's been shifting around. I'm going to work on improving so I can start next month off on the right foot. By the way, I did complete my 10k steps, but my watch didn't sync with my phone.
Versión español
Hoy mi entrenamiento del gym fue bastante desordenado porqué había bastante gente y no podía utilizar las máquinas que necesitaba, realmente me sentí un poco frustrada de ese hecho hoy, también desperté un poco tarde y eso me tuvo también de mal humor.
Traté de enfocar el entrenamiento en los glúteos e hice un poco de isquiotibiales también, últimamente me siento como tan desorientada y fuera de control, siento que todo se me movió de un lugar a otro, voy a trabajar en mejorarlo para iniciar mejor el próximo mes. Por cierto sí completé los 10k de pasos pero mi reloj no se sincronizó con mi celular
