Como hacer el hastand
How to do the hastand
Hola amigas y amigos de comunidad Full Deportes, en esta oportunidad compartiré con ustedes como hacer el hastand o pino en poco tiempo y de manera correcta.
Hi friends of community Full Deportes, In this opportunity I will share with you how to do the hastand or pino in a short time and in a correct way.
El hastand es un ejercicio estático del Street Workout en el que se necesita mucho equilibrio y flexibilidad en el cuerpo, es uno de los pocos estáticos que no necesita de mucha fuerza.
The hastand is a static exercise of Street Workout in which you need a lot of balance and flexibility in the body, it is one of the few static exercises that does not need a lot of strength.
Estos ejercicios son para ayudar a entender el movimiento para así poder progresar y ejecutar el pino de manera correcta.
These exercises are to help you understand the movement in order to progress and execute the hastand correctly.
Gracias por Ver Mi Publicación nos vemos en otra oportunidad.
Thanks for watching my publication, see you another time.
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