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2017-06-13 23:14
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[가즈아]코인 떡락중이라 정신 놓고 가즈아 써봄!
횽들?! 가즈아 처음 입성했어! 비트피넥스 접속해서 비코 7000대를 두드리고 있는 모습을 보고 정신 놓고 가즈아글 처음 쓰네?! 스팀 사기 좋은 시기인건가?? 고팍스 형이 여기 있으니 고팍스 이용하는게 좋은가? 아니면 업비트보다 조금 시세가 낮은 빗썸?? 차트 분석 하는 횽들 얘기들어보면 7,200 깨지면 밑으로 6,000 기다려야 한다는데... 스팀 살돈
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8y
가라앉는 몸... 컨디션 난조로 시작하는 월요일
최악의 컨디션 토요일부터 좋지 않던 컨디션이 드디어 감기로 넘어가는 것 같습니다. 목과 어깨가 아파 한의원 갔다고 말씀 드렸는데 그게 뭔가 몸살감기의 전조를 알리는 상황이였던 것 같습니다. 일요일부터 급격히 콜록콜록 되더니 오늘은 지하 100층 정도에 있는 몸의 느낌을 갖고 출근했네요. 휴가를 낼까 고민했지만... 그냥 일단 회사에서 참고 너무 힘들면 일찍
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8y
[일상] 낮에만 허용되는 음식들! 행복하다!
평일에는 먹지 못하는 음식들! 평일에는 점심을 항상 회사내 식당에서 먹게 됩니다. 그러다 보니 제게 메뉴선택권은 없게 되죠. 뭐 나가서 먹을수도 있지만 그런 귀찮은 일들은 하지 않죠. 또한 평일 저녁에는 최근 식단조절을 한다해서 닭가슴살과 탄수화물 130g만 먹고 있습니다. (탄수화물도 줄여야 하는데 더 못줄이고 있네요ㅠㅠ) 아무튼 주말 점심 낮에만 먹을 수
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busy
8y
아침에 일어나니 목이 안움직이네요ㅠㅠ
며칠 전부터 어깨와 목이 아프더니 오늘 아침에 일어나서 대형 사고가 발생했습니다. 바로 목이 안돌아가더라고요. 좌우 움직임은 힘들고 위아래로는 전혀 안지더라구요. 서둘러서 집앞에 있는 한의원에 가기로 결정했습니다. 한의원에 가니 일년 전에 치료한 이력이 있더라구요. 목과 어깨는 자세를 바르게 하고 스트레칭도 항상 해야 한다고 얘기를 하네요. 침치료와 부항을
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esteem
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[불금이벤트]풀보팅해드리니다!
5월의 마지막 주말이 시작되네요! 모두 즐거운 마음으로 금요일 저녁 보내시길 바랄뿐입니다^^ [이벤트 목적] 커뮤니티 내 활발함이 있기를 기원하며 24시간 이내 회복할 수 있는 범위에서 보팅해드립니다^^ [이벤트 참여 방법] 먼저 댓글을 꼭 남깁니다^^ (댓글 마지막에 @주사위를 적어주세요) 중복 참여 불가합니다 ㅎ 참여시간은 05월 26일 08시00분까지
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8y
뒤늦은 마이이더월렛 지갑생성... 스팀구입
뒤늦은 지갑생성 항상 눈팅만 하던 스팀잇 카카오 단체방에서 이오스의 에어드랍등 다양한 무료코인을 받으려면 지갑에 넣는게 낳다는 얘기들을 보고 나서 얼마 되지 않지만 거래소 보다는 지갑에 넣어두자 라는 생각이 들었습니다. 어짜피 장기투자로 생각한 이오스이기에 거래소에 있어봤자 매수,매도 유혹만 생기고 그래서 지갑으로 옮기가 결정했죠! 그동안도 지갑생성은 여러번
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tasteem
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[Tasteem]석쇠에 구워 먹는 광양불고기 맛집!
광양불고기, 광양맛집, 삼대 광양하면 어떤게 가장 먼저 생각 나시나요??? 저는 불고기가 가장 생각이 나더라고요. 많은 사람들이 광양불고기 광양불고기 하는데 저는 도대체 뭐가 특별한가? 뭐가 다른가? 이런 의문을 갖고 있었는데 직접 가서 먹으니 그동안 집에서 먹던 불고기와는 많은 차이가 있더라고요. 먼저 화로에 구어 먹는다는게 정말 특이했습니다! 또한 구어먹기에
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8y
[일상]스팀잇 위한 마우스 구입! 그리고 하락장 멘탈 부여잡기...
마우스 컴퓨터에서 가장 중요하다는게 마우스라는 사실을 알게 되었습니다ㅋㅋ 지난주부터 클릭시 오작동을 시작하더라고요. 뭔가 한번만 클릭했는데 2-3번이 클릭되고 어떨때에는 클릭을 했음에도 불구하고 작동을 안하고... 참... 답답해서 이거 안되겠다 싶어서 마우스 하나를 인터넷에서 주문했습니다. 유선에서 무선으로 사용해보다! 무선 마우스는 나온지 한참 되었지만
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출근길 하늘은 맑고 웃긴 자동차도 지나가고!
오랜기간 쉬다가 출근을 하려고 하니 그동안 익숙하게 출근했던 모습들이 잘 생각나지 않네요. 힘들게 아침 알람소리에 일어나서 스트레칭을 조금 한 후 출근 준비를 해서 집에서 나왔습니다. 맑은 하늘 공기도 상쾌하고! 아침에 출근하는데 차안에서 바라보는 하늘의 모습이 너무 멋져서 핸드폰을 들고 바로 사진을 찍었습니다. 그리고 공기도 좋은 것 같아 오랜만에 출근길에
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아이에게 딱 맞는 미니붕어빵!(feat.설빙)
연휴 마지막날인 오늘은 아내와 간단하게 장을 보러 근처의 마트로 향했습니다. 마트에 가서 일주일동안 먹을 식량을 조금씩 구매하고 그동안 사야했던 아이템들도 구매하였습니다. 다소 피곤한 몸이였지만... 싫은내색(?) 하지 않고 장을 다봤습니다 ㅎㅎ (사실...제가 장보러 가기는 했습니다 ㅋㅋㅋ) 미니붕어빵을 들고 있는 아들! 쇼핑을 마치고 힘들어서 당충전을 위하여
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[일상]나들이를 통한 만걸음 달성! 그러나 다이어트의 난관들...
만보 달성 어제는 가족과 함께 공원 나들이를 갔습니다. 너무 장시간 걷고 서있어서 다리가 너무 아파서 집에 돌아와서 이정도면 그래도 만보는 충분히 넘게 걸었겠지?? 이렇게 생각했는데... 어플을 사용해보니 딱 만보 가량 되네요ㅠㅠ 정말 오랜만에 만보정도 걸었네요. 평소에는 3000보 걷기도 버거운데 나들이 산책을 하니 이정도 걷게 되네요 ㅎㅎ 다이어트를 위해서라도
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[kr-daddy]내차도 고장인데...아들차도 고장이네요ㅠㅠ
고장...고민 어제는 가족들과 저녁 식사 후 오늘 놀이공원이나 동물원을 가기 위해서 제차 트렁크에 있는 아들의 전동차를 집으로 옮기고 유모차를 챙기려고 준비 중에 아들의 차를 전원을 키니... 뭔가 이상작동이 감지되더라고요ㅠㅠ 전면부에 있는 테블릿PC 작동이 되지 않네요ㅠㅠ 아들의 차를 우선 고쳐주자! 제차도 상태가 안좋아서 1급 정비소로 보내야 하는 상황인데...(그
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[먹스팀]맛있는 피냉면과 손만두!
오늘은 저녁 외식을 위하여 가족과 함께 외출하였습니다. 예전에 한번 포스팅한적이 있는데 우연치 않게 먹었던 냉면이 너무 맛있어서 또 찾아 왔습니다. 오늘의 저녁 메뉴는 피냉면과 손만두! 피냉면 피냉면이란? 왜 피냉면인지 인터넷으로 많이 찾아봤는데 양념이 붉게 올라와서 피냉면이라는 이름이 생겼다고 하네요. 비주얼 보시면 정말 빨간 양념이 냉면 위에 올라와 있습니다.
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[육아]최근 우리부부가 아들을 대하는 상황
육아 어렵고도 어렵다. 어제 잠들기전 아내와 이런 얘기를 나눴습니다. 아내 : 요즘 아들한테 우리가 너무 엄하게 하는거 같아 나 : 그런가? 아내 : 땡깡이 심해지고 본인 주장이 강해지니깐 그게 통제하려고 하는데... 나도 소리내면서 엄하게 하는데 여보까지 그렇게 하는거같아 나 : 나는 여보가 소리내고 하는데도 아들이 말을 안듣는거 같아서 내가 더 크게 냈던거지...
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[kr-daddy]하늘도 맑고 날씨도 좋고^^신나는 토요일!
너무나도 하늘이 예쁜 토요일! 하늘과 강바람이 너무 예쁜 낮의 모습이였습니다. 아들 그리고 아내와 함께 외출하기로 한게 정말 최고의 선택 이였습니다. 남들보다 조금 빨리 출발해서 그런지 강가 주변에는 많은 사람들이 있지는 않더라고요^^ 그리고 바람도 서늘하게 불고 너무 시원하고 좋더라고요! 올해는 처음으로 타보는 아들의 자동차입니다! 자동차야 달리자! 사람도
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[kr-daddy]아이를 활동적으로 놀아주자!
4일 연휴 시작! Active하게 놀자! 오늘은 이제 드디어 화요일까지 쉬는 4일 연휴의 시작입니다. 아내와 최소 2일은 아이를 위해서 외출을 하려고 계획을 잡았습니다. 어제 잠들기 전에 오늘 날씨도 좋고 공기도 좋기를 바랬는데 일어나니 날씨가 너무 좋네요! 특히 공기도 너무 좋아서! 바로 근처의 공원으로 가기로 결정하였습니다. 지금부터 분주하게 준비를 하네요.
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[불금이벤트] 풀보팅해드립니다!
4일 연휴의 시작! 아닌 분들도 있지만 모두 즐거운 마음으로 금요일 저녁 보내시길 바랄뿐입니다^^ [이벤트 목적] 커뮤니티 내 활발함이 있기를 기원하며 24시간 이내 회복할 수 있는 범위에서 보팅해드립니다^^ [이벤트 참여 방법] 먼저 댓글을 꼭 남깁니다^^ (댓글 마지막에 @주사위를 적어주세요) 중복 참여 불가합니다 ㅎ 참여시간은 05월 19일 08시00분까지
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[kr-daddy]늦은시간까지 보채는 아들...힘들어하는 아내
깨어 있는 시간 중 60% 이상 보채는 아이 어제는 퇴근전에 아내에게 전화를 걸었습니다. 나 : 오늘 물리치료 받고 집에 갈게 아내 : 응 그렇게해 (힘없는 목소리로) 나 : 왜케 힘이 없어? 어디 아파? 아내 : 아니... 너무 보채네.. 나 : 아들이? 왜? 어디 아픈가? 아내 : 모르겠네... 하루종일 그래서 지치네 퇴근해서 집에 가니 아내는 이미 넉다운
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물리치료 그리고 식단조절 1일차
목,허리 통증 퇴근 후 목과 허리 통증으로 인하여 며칠동안 고생하다가 정형외과를 가기로 결심했습니다. 직장인이 퇴근 후 치료를 지속적으로 받으려면 칼퇴근이 필수인데 퇴근전 팀장님께 이런말을 했습니다. 나 : 팀장님, 제가 목이랑 어깨,허리가 너무 안좋아서 병원 다니려고 합니다. 팀장 : 그래그래~ (듣는둥 마는둥?) 나 : 그래서 물리치료를 퇴근후에 받아야
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무더위는 벌써 시작인건가? 식단조절 연습 시작!
실외온도! 어제 퇴근길에 사진을 찍어봤습니다. 보여지는 온도가 27도... 뭔가 퇴근길이 후덥지근 한거 같아서 온도를 보니 역시나네요! 이렇게 5월중순인데도 불구하고 25도가 훌쩍 넘어가는군요! 어제는 특별히도 비가오기 전이라 그런지 습도가 거의 80%육박하면서 동남아 날씨를 보여주더라고요...ㅋㅋ 회사에서 퇴근하기 전에 건물에서 나오자마자 진짜 무슨 싱가폴의
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