FIT: NALEŚNICZKI BANANOWE

Words
82
Reading
1 min
8y
Listen to this post
~1 min

20180426_201549.jpg

Hejka! Dziś przedstawię wam bardzo prosty przepis na naleśniki, które sycą, ale nie tuczą. (porcja wg przepisu liczy 8 małych placków) Zapraszam:)

SKŁADNIKI:
1 banan
1 jajko
garść płatków owsianych
łyżka masła, lub oleju kokosowego do rozgrzania patelni

PRZYGOTOWANIE:
Do miski wbić jajko. Dodać banana i płatki owsiane.

20180426_194940.jpg

Zblendować na lekko gęstą ciecz bez grudek.

20180426_195345.jpg

Na rozgrzanej patelni rozpuścić masło/olej kokosowy według preferencji. Potem wystarczy już tylko usmażyć naleśniki.

20180426_195626.jpg

20180426_195938.jpg

Można je urozmaicić ulubionymi owocami, czekoladą, syropem klonowym, masłem orzechowym, czy cynamonem.

20180426_201549.jpg

Smacznego!

FIT: NALEŚNICZKI BANANOWE | Ecency