🇪🇸 En Español
Fuente Pixabay
Hola querida comunidad 
Hay momentos en los que el crecimiento personal no llega porque aprendemos algo nuevo, sino porque dejamos atrás una idea que durante mucho tiempo dimos por cierta. Y también hay noticias que, aunque parezcan pequeñas, tienen el poder de cambiar nuestro estado de ánimo y recordarnos que siempre hay motivos para mantener la esperanza.
Si miro estos primeros meses del año, creo que lo más importante que he desaprendido es la necesidad de sentir que siempre debo tener una respuesta inmediata para todo.
Como médica, muchas personas esperan que tengamos certezas, explicaciones y soluciones. Esa responsabilidad puede hacer que, sin darnos cuenta, sintamos la presión de responder de inmediato, incluso cuando lo más prudente es detenerse un momento para analizar mejor la situación.
Con el tiempo he comprendido que decir: "Necesito revisar esta información" o "Prefiero confirmarlo antes de responder" no me hace menos profesional.
Al contrario.
Me hace más responsable.
También he aprendido que esa idea puede aplicarse a la vida en general.
No siempre necesitamos tener todas las respuestas sobre nuestro futuro, nuestras decisiones o nuestros problemas.
A veces basta con reconocer que todavía estamos aprendiendo.
Aceptar esa incertidumbre me ha dado mucha más tranquilidad.
He dejado de sentir que debo demostrar constantemente que lo sé todo.
Ahora valoro mucho más la honestidad de reconocer lo que aún puedo seguir aprendiendo.
Y, curiosamente, eso me ha hecho sentir más segura de mí misma.
No podría decir que recientemente haya recibido una noticia extraordinaria que cambiara mi vida de un momento a otro.
Sin embargo, con los años he descubierto que las buenas noticias no siempre tienen que ser espectaculares para hacernos felices.
Saber que un familiar está bien de salud.
Recibir un mensaje de alguien a quien hace tiempo no veía.
Escuchar que un amigo logró alcanzar una meta por la que llevaba mucho tiempo trabajando.
Todas esas cosas también son buenas noticias.
Si hoy pudiera recibir una noticia que realmente me llenara de alegría, sería saber que alguna de las personas que quiero ha cumplido un sueño importante o ha superado una dificultad que llevaba tiempo enfrentando.
Creo que, cuando apreciamos de verdad a alguien, sus alegrías también terminan convirtiéndose un poco en las nuestras.
Y esa es una de las cosas más bonitas que nos regalan los vínculos humanos.
Estas preguntas me hicieron pensar que crecer no siempre significa aprender más.
A veces significa tener el valor de abandonar ideas que ya no nos ayudan.
Y también recordar que la esperanza suele llegar disfrazada de pequeñas buenas noticias que iluminan nuestros días.
Gracias por este espacio de reflexión
Un abrazo sincero para todas
Las imágenes son de Pixabay y la traducción al inglés fue hecha en DeepL Translate.
🇬🇧 In English
Source Pixabay
Hello dear
There are times when personal growth comes not because we learn something new, but because we let go of an idea we had believed for a long time. There are also pieces of good news that, although they may seem small, have the power to brighten our days and remind us that hope is always present.
Looking back at these first months of the year, I believe the most important thing I have unlearned is the need to feel that I must always have an immediate answer for everything.
As a physician, many people expect us to have certainty, explanations, and solutions. That responsibility can create the pressure to respond immediately, even when the wisest choice is to pause and think more carefully.
Over time, I have realized that saying, "I need to review this information," or "I'd rather confirm it before answering," does not make me less professional.
On the contrary.
It makes me more responsible.
I have also learned that this idea applies to life in general.
We do not always need to have all the answers about our future, our decisions, or our problems.
Sometimes it is enough to acknowledge that we are still learning.
Accepting that uncertainty has brought me much more peace.
I no longer feel the need to prove that I know everything.
Instead, I value the honesty of recognizing how much there is still to learn.
And, interestingly enough, that has made me feel more confident.
I cannot say that I have recently received one extraordinary piece of news that completely changed my life.
However, over the years I have discovered that good news does not have to be spectacular to make us happy.
Knowing that a family member is healthy.
Receiving a message from someone I have not heard from in a long time.
Learning that a friend has finally achieved a goal they worked hard for.
Those are wonderful pieces of news as well.
If I could receive one piece of news that would truly make me happy today, it would be knowing that someone I love has fulfilled an important dream or overcome a challenge they had been facing for a long time.
I believe that when we truly care about someone, their happiness also becomes part of our own.
And that is one of the most beautiful gifts that human relationships give us.
These questions reminded me that growing does not always mean learning more.
Sometimes it means having the courage to let go of ideas that no longer help us.
And it also means remembering that hope often arrives disguised as small pieces of good news that brighten our days.
Thank you for this space for reflection
A sincere hug to all
The images are from Pixabay and the English translation was done using DeepL Translate.
Thanks to 
