Saludos a todos en esta comunidad, el día de hoy deseo expresarme acerca de la Calma, este sentimiento que después de la felicidad pareciera ser el más anhelado por todos, porque esta permite alcanzar la felicidad desde mi punto de vista de forma más real y sincera, porque las lágrimas muchas veces son momentáneas al igual que las alegrías, pero cuando una persona logra tener sentimiento de calma serenidad y tranquilidad dentro de su vida aprende a apreciar de mejor manera la existencia.
Greetings to all in this community, today I want to express myself about Calm, this feeling that after happiness seems to be the most desired by all, because it allows happiness to be achieved from my point of view in a more real and sincere way. , because tears are often momentary just like joy, but when a person manages to have a feeling of calm, serenity and tranquility within his life, he learns to better appreciate existence.
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Hay un refrán muy famoso que dice que después de la tormenta viene la calma, puesto que cuando los vientos cesan se le llama calma, puedo decir entonces que el ser humano es muy emocional la mayoría de las veces, yo particularmente soy una persona en constante aprendizaje del manejo de emociones porque mis emociones son como el viento tal como dice la canción de Nina Simone “wild is the wind” salvaje es el viento, por lo que la calma viene a ser un estado de serenidad donde se puede asumir la emociones sin de manera un poco menos intensa.
There is a very famous saying that after the storm comes calm, since when the winds stop it is called calm, I can say then that the human being is very emotional most of the time, I am a person in constant learning how to manage emotions because my emotions are like the wind, as Nina Simone's song "wild is the wind" says, wild is the wind, so calm comes to be a state of serenity where emotions can be assumed without slightly less intensely.
Foto de Nandhu Kumar en Pexels
Las personas alegres siempre llaman la atención, su alegría es contagiosa y siempre están rodeadas de amigos que disfrutan su compañía, sin embrago hay personas que son calmadas por naturaleza, tiene la cualidad de estar serenos la mayoría del tiempo y no se trata de personas que no sean emocionales sino que su espíritu no cede a al desborde, esta calma y serenidad también se contagia, en mi vida he conocido pocas personas que siempre están calmadas, pero cada una de ellas ha merecido mi admiración, me gusta conversar con este tipo de personas , porque la calma me hace feliz.
Cheerful people always attract attention, their joy is contagious and they are always surrounded by friends who enjoy their company, however there are people who are calm by nature, have the quality of being serene most of the time and they are not people who they are not emotional but their spirit does not give in to overflow, this calm and serenity is also contagious, in my life I have met few people who are always calm, but each one of them has deserved my admiration, I like to talk with this type of person people, because calm makes me happy.
Foto de Maksim Goncharenok en Pexels
Conservar la calma ante situaciones estrés es algo muy importante para personas que trabajan en profesiones de alto riesgo o en el área de la salud o el área judicial, sin embargo la calma puede ser incluso un estado de ánimo general que las personas encuentran muchas veces por entrenamiento (yoga, meditación) , por experiencia de vida (personas de tercera edad), por situaciones trágicas (sobrevivientes de accidentes y enfermedades), pero creo que la calma es algo que se genera también como respuesta del cuerpo, algunas veces las personas nos sentimos ansiosas antes situaciones de incertidumbre o problemas graves, pero cuando la situación sobrepasa los límites el cuerpo mismo en lugar de reaccionar de manera impulsiva nos obliga a tener calma.
Remaining calm in stressful situations is something very important for people who work in high-risk professions or in the health or judicial area, however calm can even be a general state of mind that people often find for training (yoga, meditation), by life experience (elderly people), by tragic situations (survivors of accidents and illnesses), but I think that calm is something that is also generated as a response of the body, sometimes people We feel anxious before situations of uncertainty or serious problems, but when the situation exceeds the limits, the body itself, instead of reacting impulsively, forces us to be calm.
Foto de Anastasia Shuraeva en Pexels
La calma es un buen estado de la mente que nos permite sobrellevar las emociones que nos limitan, nos ayuda tener respuesta más acertada a los problemas, en la actualidad la gente con las mejores relaciones personales y amorosas ha entendido que disfrutar de la tranquilidad y la calma es el verdadero estado de felicidad.
Calmness is a good state of mind that allows us to cope with the emotions that limit us, it helps us to have a more accurate response to problems, nowadays people with the best personal and loving relationships have understood that enjoying tranquility and calm is the true state of happiness.
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