Healthy cookies bars[ENG/ESP]

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Feliz inicio de semana mis amantes del buen comer, un gusto compartir con ustedes nuevamente, creando como siempre ricas recetas, compartiendo, y como estoy en esta onda de hacer galletas saludables, hoy les traigo una nueva versi贸n, y aunque no me sali贸 como esperaba, igual quedaron muy ricas.馃構

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Esta es una forma diferente de armar estas galletas, estilo barritas, la idea es que queden bien duras y crujientes, en mi caso, quedaron un poco blandas, pero la idea es buena, no lo creen.

Ahora les cuento como las hice, y los ingredientes que utilice para su preparaci贸n.


The ingredients I used were as follows:

Para los ingrediente secos:

  • 1 taza de harina integral
  • 1 Cucharadita de bicarbonato
  • 1 Cucharadita de Polvo de hornear
  • Sal

Para los ingredientes h煤medos:

  • 1 Huevo
  • 3 Cucharadas de mantequilla derretida
  • vainilla
  • 2 Cucharaditas de az煤car morena

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Preparation:

Ahora para su preparaci贸n, en un bol colocaremos los ingredientes secos, la harina integral cernida, por cierto, junto con el bicarbonato, y el polvo de hornear.

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En otro bol colocaremos los ingredientes h煤medos, en este caso, la mantequilla derretida, junto con el huevo, la vainilla y el az煤car, lo mezclaremos todo.

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Una vez hecho esto, vamos a unirlos, agregamos la parte liquida a la harina, y procedemos a mezclar, hasta obtener una masa homog茅nea.

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Como toque final, le a帽adimos unas chispas de chocolate, seguidamente en una peque帽a bandeja, colocamos la masa y la estiramos, lo mas que podamos.

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La llevamos al horno por unos 30 o 45 minutos, la idea es como dije, que quede bien crujiente, sin embargo, me falto un paso, es fundamental dejar refrigerar un tiempo la masa, para la pr贸xima, probare esta t茅cnica.

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Dejamos reposar por unos minutos, y procedemos a cortarla en tiras, quedando de esta manera.

Quedaron muy ricas eso si, y si las acompa帽as con un toque de chocolate amargo, super deliciosas, sin duda un excelente snacks.馃構 馃構

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ENGLISH VERSION

Happy start to the week, my fellow food lovers! It鈥檚 a pleasure to be back with you, creating delicious recipes as always and sharing them with you. Since I鈥檓 on a kick of making healthy cookies, today I鈥檓 bringing you a new version鈥攁nd even though they didn鈥檛 turn out exactly as I鈥檇 hoped, they were still really tasty. 馃構

This is a different way to make these cookies, in a bar-style. The idea is for them to be really hard and crunchy; in my case, they turned out a little soft, but the concept is good, don鈥檛 you think?

Now I鈥檒l tell you how I made them and the ingredients I used.


The ingredients I used were as follows:

For the dry ingredients:

  • 1 cup whole wheat flour
  • 1 teaspoon baking soda
  • 1 teaspoon baking powder
  • Salt

For the wet ingredients:

  • 1 egg
  • 3 tablespoons melted butter
  • vanilla
  • 2 teaspoons brown sugar

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Preparation:

Now, to prepare the mixture, place the dry ingredients in a bowl鈥攖he whole wheat flour (sifted, by the way), along with the baking soda and baking powder.

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In another bowl, combine the wet ingredients鈥攊n this case, the melted butter, along with the egg, vanilla, and sugar鈥攁nd mix everything together.

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Once this is done, combine the ingredients, add the liquid to the flour, and mix until you have a smooth dough.

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As a finishing touch, we add some chocolate chips, then place the dough on a small tray and roll it out as thin as possible.

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We bake it for about 30 to 45 minutes; the idea, as I said, is for it to be nice and crispy. However, I missed a step鈥攊t鈥檚 essential to let the dough chill for a while. Next time, I鈥檒l try this technique.

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Let it rest for a few minutes, then cut it into strips, so it looks like this.

They turned out really tasty, though, and if you pair them with a touch of dark chocolate, they鈥檙e super delicious鈥攄efinitely an excellent snack.馃構 馃構


RECURSO / RESOURCE:
Pictures: Photos Phone Tecno Pop 7
Translation/Traducci贸n:馃憠 DeepL Traductor
Edition/Edici贸n:Cover and banner with Canva /Portada y banner con Canva
Edition/Edici贸n :Canva Separator/Separador Canva

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