It seems that overall I am starting to feel better, RHR is down, Diastolyc BP is down(ish).
Hence I got after it.
Though my doctor's advice was to walk an hour,, I found a different outlet: cleaning out the storage.
This was a feat with many benefits, both on the physical, emotional and financial level.
That feat was preceded with a major overhaul and overview of projects both professionally and private, leading to peace of mind during the rest of the day.
All in all: a cleanup day.
Nederlands:
Het lijkt erop dat ik me over het algemeen beter begin te voelen, RHR is gedaald, Diastolische BP is gedaald (ish).
Vandaar dat ik er achteraan ben gegaan.
Hoewel het advies van mijn dokter was om een uur te lopen, vond ik een andere uitlaatklep: de opslag opruimen.
Dit was een prestatie met veel voordelen, zowel op fysiek, emotioneel als financieel vlak.
Dat huzarenstukje werd voorafgegaan door een grote revisie en overzicht van het project, zowel professioneel als privé, wat leidde tot gemoedsrust gedurende de rest van de dag.
Al met al: een opruimdag.
