Reafirma tu cuerpo con este fullbody./ Firm your body with this fullbody

Saludos querida comunidad de full deportes, quiero compartir mi última rutina de la semana, en el cual te ayudara a reafirmar tus músculos por completo, se trata de un dinámico fullbody, que realice en 4 series en 20 repeticiones, trabaje gran parte del tren superior, inferior y abdomen, fueron ejercicios muy fáciles y active mis músculos con apoyo de pesitas, mis amigos los invito a ver mi video sin extenderme más comencemos.

Greetings dear community of full sports, I want to share my last routine of the week, which will help you to reaffirm your muscles completely, it is a dynamic fullbody, which I performed in 4 sets in 20 repetitions, I worked much of the upper body, lower body and abdomen, were very easy exercises and activate my muscles with support of weights, my friends I invite you to watch my video without extending more let's start.

Imagines tomadas en teléfono Rdmi note 4/ Images taken on phone Rdmi note 4

Imagines editadas en Canva./Images edited in Canva.

Música:Deportes extremo

Hasta un nuevo video./Until a new video

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