#rutina

Hola, comunidad de Full Deportes. 🏋️‍♂️💪 Hoy quiero compartir con ustedes una reflexión sobre mi historia con el ejercicio y el gimnasio. Hace muchos años que comencé a entrenar, específicamente cuando

Hola, ¿qué tal, amigos? ¿Cómo están? Por aquí todo muy bien, gracias a Dios. Espero que tengan muy lindo inicio de semana. Estaba un poquito perdida por acá, pero la verdad es que no me sentía tan bien;

¡Hola, familia! ¿Cómo están? Espero que estén teniendo una gran semana llena de buena vibra. Ayer andaba dando una vuelta haciendo unas compras y me puse a detallar con calma toda la línea de cuidado facial

Hola, comunidad Full Deportes. Hoy vengo a traerles otro análisis sobre mi experiencia en el gimnasio. Como les venía comentando la vez pasada, no nos vamos a ir tan lejos en el tiempo, cuando recién empecé

La rutina puede hacer mella en nuestras vidas, hacer que muchas de esas cosas extraordinarias uqe nos ocurren pasen como parte de la cotidianidad, y que le restemos importancia. Creo que todos hemos pasado

Hoy no sé qué poner. Siempre me dicen que el que mucho abarca poco aprieta, y parece que se cumple más que nunca dicha frase. Hoy mi cerebro no quiere funcionar, como si tuviera atascado un pedazo de piedra

Soy de las personas a las que les encanta ir al gimnasio. A lo largo de los años he notado que no siempre soy constante en el sentido de ir todos los días. Normalmente entreno entre tres y cuatro veces

BIENVENIDO A MI BLOG Hola, queridos lectores, hoy me dio chance de escribirles en la tarde; no salí, me quedé trabajando desde casa, fui a comprar unas pinturas para por fin pintar mi cuarto, también un

Ayer fui al gym y me gustó esa sensación de poder hacer ejercicio luego de un largo día. Me siento satisfecho cuando termino un día de esta manera. Me he propuesto realizar los ejercicios con más calma

Hay muchas rutinas y proyectos por retomar, la bronquitis ha hecho que deje el gimnasio y dejar el gimnasio me vuelve sedentaria en muchos aspectos, pero estoy feliz porque ya el lunes vuelvo no con toda

‎ ¡Bienvenidos! Hoy quiero compartir mi rutina de entrenamiento de fuerza, enfocada principalmente en piernas y glúteo,esta rutina la realizo de manera constante para mejorar mi fuerza muscular, resistencia

Hola, ¿qué tal, amigos, cómo están, cómo se encuentran? Feliz fin de semana bendecido para todos y merecido descanso; espero que se encuentren muy bien. Por aquí ya se acabaron las vacaciones, tanto de

Hola, hoy vengo a escribir sobre mis pensamientos del gym...

​Hola amigos de @fulldeportes feliz martes, y feliz año nuevo, feliz navidad, y casi feliz carnaval 😂hace rato no pasaba por aca, grabarme se me dificulta un poco ahora ya que mi celular se cayó y no

Hola amigos ¿Cómo están pasando su fin de semana? Por aquí me estoy preparando ya que mañana empiezo el liceo. Hello friends, how is your weekend going? I'm getting ready here because tomorrow I start

English version Walking around the Basilica of Santa Inés is always pleasant because you pass through the historic center of the city, an area that remains untouched by the turmoil of everyday life in

English version This morning I went out to do some shopping and took the opportunity to relax, to get my mind off my everyday worries, which opened my perspective to admire the landscape and reflect on

English version A new errand took me out onto the street, so I took the opportunity to activate my Actifit step counter and enjoy the walk. I love looking at the scenery and relaxing, and I always make

Para despues del almuerzo un dulcito y que mejor manera que las mini piruetas quien la ha probado.? son dificil de conseguir

¡Qué semana tan cargada de energía! Estos días está sucediendo el Hive Fest, se han ejecutado muchas charlas, hay mentes brillantes construyendo en la blockchain Hive; por acá mi rutina personal tuvo un