Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, quiero comenzar compartiendo un intenso entrenamiento desde casa, en el cual trabaje todo mi cuerpo realice ejercicios que me ayudaron a fortalecer mucho mi tren superior, tren inferior y abdomen, esta rutina realice en 4 series de 20 repeticiones, fueron ejercicios combinados como es lo usual espero que les guste, los invito a ver todo el video sin perder más tiempo entrenemos.
Happy start of the week dear community of full sports, I want to start sharing an intense workout from home, in which I worked my whole body I did exercises that helped me to strengthen my upper body, lower body and abdomen, this routine I did in 4 sets of 20 repetitions, were combined exercises as usual I hope you like it, I invite you to watch the whole video without wasting any more time let's train.
Imágenes tomadas desde teléfono Redmi note 4
Imágenes editadas en Canva
Música:Action workout trap
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