Saludos a toda la comunidad de Hive👋🏼,soy @Felixswcab.mi entrenamiento del día de entrenamiento comenzó muy temprano, ya que tenía que cumplir con mi horario de clases. Antes de eso, decidí practicar mi press to front lever, un movimiento que antes no dominaba, pero que he ido trabajando mediante pequeñas progresiones como tuck advance, entre otras. Hoy me sentí con ánimos para intentarlo y, después de dos intentos, logré ejecutarlo de la forma más limpia posible. Para complementar, añadí una negativa de front lever, un movimiento que ya tengo bien dominado, y logré aguantar unos 3 segundos, lo justo para que contara como un pequeño combo.
Después, fui a la universidad. Al terminar mis clases, mis amigos 
@morales-sw y 
@chapy-sw me invitaron a hacer dinámicos. Fui con algo ya en mente: el muscle up olímpico. Tiré con sol desde arriba y, con el impulso que llevaba, cambié mi agarre a uno mixto: una mano en pronación y la otra en supinación. Intenté un doble 360 con salida, no fue facil me tomo varios intentos esa combinación es bastante nueva para mí ya que mi amigo @chapy-sw me recomendó. Después de varios intentos, finalmente logré sacarla ya para mis otros entrenamientos puedo combinar ck más trucos y conectar con estáticos en barra alta ya tengo varios combos pensados para realizar. Eso fue todo de mi día de hoy de entrenamiento estuvo muy bien para mí y para mis amigos espero seguir avanzado a este paso que voy espero y les guste mi publicación y las fotos de mi postSWC
Greetings to the entire Hive community 👋🏼, I'm @Felixswcab. My training day started very early, as I had to keep to my class schedule. Before that, I decided to practice my press to front lever, a movement I hadn't mastered before, but which I've been working on through small progressions like tuck advance, among others. Today I felt motivated to give it a try, and after two attempts, I managed to execute it as cleanly as possible. To top it off, I added a front lever negative, a movement I've already mastered, and I managed to hold it for about 3 seconds, just enough to count as a small combo.
Afterwards, I went to university. After my classes, my friends @morales-sw and @chapy-sw invited me to do dynamic exercises. I went with something already in mind: the Olympic muscle-up. I threw with sun from above and, with the momentum I had, I changed my grip to a mixed one: one hand pronated and the other supinated. I tried a double 360 with a release, it wasn't easy, it took me several tries. This combination is quite new to me since my friend @chapy-sw recommended it to me. After several attempts, I finally managed to pull it off. For my other workouts, I can combine more tricks and connect with static high bars. I already have several combos planned to perform. That was all for my training today. It was very good for me and my friends. I hope to continue advancing at this pace I'm going. I hope you like my post and the photos in my post.SWC
@felixswcab