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manuelramos
SWC
2024-08-17 06:29
emiro-sw reblogged
Sesiones de fotos de mis primeras posturas con el Front Lever [ESP | ENG]
Mis primeros Front Lever My first Front Lever SpanishEnglish Saludos amigos de SWC, en esta oportunidad compartiré con todos ustedes una pequeña sesión de fotografías que realicé cuando me disponía a ejecutar
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emiro-sw
spanish
2024-06-18 20:39
Consejos para una buena alimentación [ESP | ENG]
Consejos para una buena alimentaciónTips for a good diet EspañolEnglish Hola amigos de #SWC, espero que se encuentren bien y muy activos con ganas de aprender porque hoy les estaré presentando algunos
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manuelramos
Actifit
2024-02-09 18:53
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Mi reporte de Actifict: febrero 9 2024
Día de espalda y bíceps Back and biceps day SpanishEnglish Entrenando a topeTraining to the max Saludos amigos de Actifit, el día de ayer entrené los músculos de la espalda y los bíceps, estoy entrenando
manuelramos
SWC
2024-01-19 05:23
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Primeros entrenamientos para el Front Lever [ESP | ENG]
Mis primeros entrenamientos para dominar la técnica del Front Lever My first training to master the Front Lever technique SpanishEnglish Hemos vuelto – Camino hacia el Front LeverWe're back - Road to the
manuelramos
Actifit
2024-01-16 03:54
emiro-sw reblogged
Mi reporte de Actifict: enero 14 2024 - #SWC
2° Ascenso hacia Sabas Nieves – Parque Nacional Waraira Repano 2nd Ascent to Sabas Nieves - Waraira Repano National Park SpanishEnglish Una mañana de sol, montaña y el clima CaraqueñoA morning of sun,
manuelramos
Actifit
2024-01-15 03:50
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Mi reporte de Actifict: enero 13 2024 - #SWC
Corto set de entrenamiento en Sabas Nieves Short training set in Sabas Nieves SpanishEnglish Ejercitando el cuerpo en la montañaExercising the body in the mountains Saludos amigos de Actifit, en esta ocasión
manuelramos
Actifit
2024-01-08 04:48
emiro-sw reblogged
My Actifit Report Card: January 6 2024 - #SWC
5 ejercicios para trabajar la zona del Core 5 exercises to work the core area SpanishEnglish Rutina para los ABSABS Routine Saludos amigos de Actifit, en esta oportunidad compartiré con todos ustedes este
yisus-sw
Actifit
2024-01-07 23:50
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Mi reporte de Actifict: enero 7 2024 - SWC
Un Poco De Only Static A Little Bit Of Only Static SpanishEnglish Saludos amigos de Actifit, Cerrando la primera semana del año 2024, decidí concluir estos días iniciales sumergiéndome en la práctica de
manuelramos
Actifit
2024-01-06 17:04
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My Actifit Report Card: January 5 2024 - #SWC
Dia de entrenamiento – Viernes de Pecho y bíceps Training Day - Chest and Biceps Friday SpanishEnglish Rutina de pectorales y bícepsPectoral and biceps routine Saludos amigos de Actifit, llegó la primera
manuelramos
Actifit
2024-01-04 03:22
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My Actifit Report Card: January 3 2024 - #SWC
Senderismo en el Ávila – Parque Nacional Waraira Repano Hiking in the Avila - Waraira Repano National Park SpanishEnglish Senderismo junto a @emiro-swHiking with @emiro-sw Saludos amigos de Actifit, el
swc-oficial
SWC
2023-12-31 02:57
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Street Workout Community Update 1.2 (2023 - 1.2) [ESP | ENG]
Street Workout Community Actualización 1.2 (2023 – 1.2) Update 1.2 (2023 – 1.2) EspañolEnglish Actualización 1.2 Update 1.2 (2023 – 1.2) Street Workout Community (SWC) es una Comunidad Deportiva dentro
swc-curation
SWC
2023-12-26 03:16
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Reporte de Curación de SWC | Diciembre 2023 - Semana 3 | [ESP-ENG]
Street Workout Community Reporte de Curación y Actividades Curation and Activities Report Diciembre 2023 December 2023 Street Workout Community es la primera comunidad que integra a jóvenes atletas de
luisarrazola
SWC
2023-12-19 02:30
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El secreto mejor guardado de la calistenia💪: el agarre falso🏆 [ESP - ENG]
El secreto del éxito es aprender. | The secret to success is learning.
swc-curation
SWC
2023-12-19 01:28
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Reporte de Curación de SWC | Diciembre 2023 - Semana 3 | [ESP-ENG]
Street Workout Community Reporte de Curación y Actividades Curation and Activities Report Diciembre 2023 December 2023 Street Workout Community es la primera comunidad que integra a jóvenes atletas de
figueraaa
SWC
2023-12-18 16:22
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Progresiones para la Plancha | General heating for planche [ESP|ENG]
Algunas progresiones y correctas activaciones sobre la Plancha / Some progressions and correct activations on the Plancha
arin-alkassem
OCD
2023-12-18 05:03
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Mi participación en la Copa HIVE 2º Edición [ESP | ENG]
Mi participación en la Copa HIVE 2° edición My participation in the HIVE Cup 2nd edition mi primera competencia my first hive competition hola compañeros de hive , aqui les comparto mi primera experiencia
aestrals
SWC
2023-12-17 21:44
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Fotografías de mi experiencia en la Copa Hive [ESP | ENG]
Street Workout Community Fotografías de mi experiencia en la Copa Hive Photographs of my Hive Cup experience EspañolEnglish ¡Hola comunidad de HIVE y SWC!. El día 15/12/2023 se conmemoraba la Copa Hive
josef-999
SWC
2023-12-17 20:34
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Fotos con Compañeros de SWC en la Copa Hive !
Pictures with SWC Partners at the Hive Cup !
