Saludos amigo, muy bueno esos ejercicios que nos compartes, para trabaje y fortalezas los bíceps, para mí es uno de los músculos que más me gusta trabajar y sobre todo variar los ejercicios. Estos que nos compartes esta geniales, además el tiempo de descanso muy bueno, para así descansar y arrancar con el otro. Muy bueno este video, espero que muchas personas puedan verlo.