La siguiente rutina para mí es una de las más efectivas que suelo realizar para marcar el abdomen y quemar grasa aunque no todo es color de rosas, ésta rutina descrita en una sola palabra es INFERNAL ya que trabajamos durante 8 minutos seguidos sin descanso alguno realizando cada 30 segundos 1 ejercicio diferente, en total vamos a realizar 16 ejercicios. Ésta rutina la debemos realizar al menos 2 veces para poder obtener resultados increíbles!