🦋🌼Hola amigos de Hive y liketu 🦋🌼 A inicios de años había comenzado a trotar y para mi sorpresa había sido constante, cuando no iba hacia ejércicios en casa y la verdad me siente mejor, mi mente estaba

Hace unos días comentaba que había regresado más fuerte, que había empezado en el gimnasio y que estaba en un proceso de cambio completo. Esto no surge de la nada, sino más bien de los deseos de renovación

La noche de ayer no fue una sesión más de sumar kilómetros, sino un compromiso con la excelencia y el detalle. Bajo las luces de Parque Cristal, el entrenamiento se centró en la esencia misma del movimiento:

Me gusta ir al gym porque me ayuda a controlar mis pensamientos, a calmar un poco la ansiedad o también me ayuda cuando quiero encontrar mi momento sin tanto internet, porque para mí una hora y media de

🦋🌼Hola amigos de Hive y liketu 🦋🌼 Ok ok ok, me está gustando mucho esto de trotar🤭 el día de ayer la cuidad se cubrió en humo, tanto que mi nariz que esta muy sensible comenzó a sangrar y pensé que

Hello, everyone. Hello everyone, how are you doing? Happy start to the month! This year is going great, because that's what happens when you get up early to exercise. Stay tuned and I'll tell you more.

🦋🌼Hola amigos de Hive y liketu 🦋🌼 Por ahí he es escuchado que el outfit negro da más energía jajaja, será cierto eso? Esta semana ha sido sumamente agotadora para mí, así que solo pude ir a trotar

English version Recently, I sat in front of Pan de Azucar hill in Caigüire and noticed how its greenery has gradually given way to arid areas due to the indiscriminate construction of rudimentary dwellings,

🦋🌼Hola amigos de Hive y liketu 🦋🌼 Definitivamente la mejor manera que he encontrado para drenar luego de un día muy largo, han sido estos días trotando y realizando ejércicios. Desde ayer tuve una

🦋🌼Hola amigos de Hive y liketu 🦋🌼 Mientras más haces ejércicios más motivación tienes, el día de hoy me encuentro de post guardia y a pesar que he estoy libre no he podido descansar ya que mi mente

🦋🌼Hola amigos de Hive y liketu 🦋🌼 No es de extrañar que una de las metas iniciando el año sean hacer ejercicios y mejorar nuestro cuerpo... pues enero el mes de prueba gratis jajajaj🤣 así que comenzamos

Uno de los motivos por los que voy al gym es porque, cuando tengo un día muy pesado o días en los que he realizado muchas actividades, siento que debo dejar el estrés. Para mí es una buena forma de despejar

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English version Walking along Avenida Gran Mariscal de Cumaná, I had to run an errand at the Salvador Allende clinic, so I decided to return home via the beach area and then go up through Plaza Valentín

Hola, querida comunidad de @fulldeportes, sean todos bienvenidos. Una alegría nuevamente por estar de nuevo por acá y compartir contenido deportivo y de ejercicios, espero que todos se encuentren muy bien

Hola, hoy vengo a escribir sobre mis pensamientos del gym...

disfrutando de una mañana soleada en la redoma del obelisco en la ciudad de Barquisimeto Estado Lara, lugar emblemático de mi ciudad, un espacio para la recreación y para realizar ejercicios

Ayer por la tarde fue una jornada perfecta de preparación para la media maratón de Hipereventos de este domingo. La sesión de entrenamiento se centró en ejercicios funcionales de cuerpo completo, diseñados

English version Walk, walk, and walk for my health, the doctor told me. You have a sedentary heart, and you are at risk of suffering a heart attack. That is why I have made it a habit to walk through the

El sol de la tarde ya empezaba a esconderse en la Plaza Los Palos Grandes cuando di inicio a mi intensa sesión de entrenamiento Funcional Full Body. Escogí este pulmón verde en el corazón de Caracas para