FJ 2023#136 - May 23

browery(78)
Published in
Actifit
Words
361
Reading
2 min
Listen
Play
3y

20230523_194754.JPG

Sprawiłem sobie małą przyjemność w postaci kolejnego zestawu Lego, ale na jego prezentację przyjdzie jeszcze czas. Na początek zestaw, który otrzymałem w prezencie do tego głównego. Nie duży zestaw "samochód do przeprowadzek" zaskakuje dbałością o szczegóły, oprócz samochodu otrzymujemy dwie figurki i kilka mebli. Komodę, radio, obraz i fortepian najpierw trzeba złożyć, więc zabawy jest więcej. Zdziwiło mnie, że ten zestaw otrzymał oznaczenie wiekowe 18+, może ze względu na dużą liczbę bardzo małych elementów. Była to dobrze spędzona godzina po powrocie z pracy.

[ENG] I have given myself a little pleasure in the form of another Lego set, but there will be time to present it. To begin with, I received the set as a gift for this main one. The not-so-large 'moving car' set surprises with its attention to detail; you get two figures and some furniture in addition to the car. The chest of drawers, the radio, the painting and the piano have to be assembled first so there is more fun to be had. I was surprised that this set was given an age designation 18+, perhaps due to the large number of tiny pieces. It was an hour well spent after returning from work.

20230523_195138.JPG

20230523_201535.JPG

20230523_201711.JPG

20230523_210442.JPG

20230523_210500.JPG

Wcześniej w czasie przerwy na lunch wyszedłem poćwiczyć. Zrobiłem trening, który miałem w planach wczoraj, ale ze względu na zamkniętą salę przełożyłem. Kolejny raz przekonałem się, że odpowiednie zestawienie stosunkowo łatwych ćwiczeń, nawet bez obciążenia, może wycisnąć z człowieka ostatnie poty.

[ENG] Earlier in the lunch break, I went out to exercise. I did the workout I planned to do yesterday but postponed it due to the closed hall. Once again, I discovered that the right combination of relatively easy exercises, even without load, can squeeze the last sweat out of a person.

screenshot-connect.garmin.com-2023.05.23-23_10_48.png

20230523_110617.JPG

20230523_120108.JPG


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2023 roku: 1654,03 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1025,37 km (+5,71 km)
Kolarstwo / Rower MTB382,88 km (+2,83 km)
Jogging / Bieganie196,10 km
Ergometr wioślarski35,37 km
Orbitrek9,96 km (+14,30 km) (+2,39 km)
wander.earth 202390,32 km

POLIAC.png

The 13th Season of #POLIAC you starts 1st June, more here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


23/05/2023
11331
Cycling, Daily Activity, Elliptical, Gym, Walking