Adobe_Post_20221026_2211070.6535272201640122.png

La semana de descarga

Download week

SPA 🇪🇸	ENG 🇺🇸

¿Que tal atletas?,yo soy

@blas-training y el día de hoy les traigo un post al que le puse mucho empeño y espero les guste,el día de hoy trato el tema de la semana de descarga y como funciona,básicamente trato todo lo relacionado con la descarga,y algunos temas como siempre los toque por encima pero más adelante me gustaría tocarlos más a fondo y bueno díganme en los comentarios que les gustaría que tratara en este video tocó por encima muchos temas que me gustaría tocar más adelante ya que son muy variados y interesantes y además variamos un poco el contenido de los post,dicho esto vayamos con el vídeo

How about athletes? I am @ blas-training and today I bring you a post that I put a lot of effort and I hope you like it, today I try the theme of the download week and how it works, basically I try everything related to the download, and some topics as always touch them above but later I would like to touch them more in depth and well tell me in the comments that you would like to treat in this video touched above many topics that I would like to touch later as they are very varied and interesting and also vary a little the content of the post, that said let's go with the video.

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@blas-training	@blas-training
Producción	Prodution
@blas-training	@blas-training
-	-
Musica	Music
La musica usada en el video esta libre de derechos de autor	The music used in the video is royalty free.

CHRIS HERIA - SMOKE ( No Copyright Music )

Mis redes sociales	My social media
Recuerda que si te gusta como entreno o si te gustaria empezar a entrenar,te invito a que te pases por mi Patreon y accedas a cualquiera de mis niveles donde yo personalmente escribire tus rutinas y te asesorare sin ningun problema mi patreon.	Remember that if you like how I train or if you would like to start training, I invite you to go through my Patreon and access any of my levels where I will personally write your routines and advise you without any problem mi patreon.
-	-