¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive y swc?,yo soy blas-training nuevamente por la comunidad para traerles un nuevo video un nuevo súper set ,el super set de hoy es de empuje y la verdad está bastante fuerte y intenso yo recomendaría hacer al menos 4 vueltas para sentír la verdadera intensidad así que dicho esto vayamos con la rutina.
What's up athletes and fellow members of the Hive and swc community, I'm blas-training back in the community to bring you a new video and a new super set, today's super set is about pushing and the truth is quite strong and intense I would recommend doing at least 4 laps to feel the real intensity so with that said let's get to the routine.
Recuerda que si te gusta como entreno o si te gustaria empezar a entrenar,te invito a que te pases por mi Patreon y accedas a cualquiera de mis niveles donde yo personalmente escribire tus rutinas y te asesorare sin ningun problema mi patreon.
Remember that if you like how I train or if you would like to start training, I invite you to go through my Patreon and access any of my levels where I will personally write your routines and advise you without any problem mi patreon.
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@blas-training